Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Great Northern, 11F-8113 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Zinc, Zn | 2.64 | MG |
| Magnesium, Mg | 152 | MG |
| Water | 0 | G |
| Protein | 24.6 | G |
| Cobalt, Co | 46 | UG |
| Iron, Fe | 6.62 | MG |
| Phosphorus, P | 539 | MG |
| Starch | 39 | G |
| Molybdenum, Mo | 322 | UG |
| Manganese, Mn | 1.71 | MG |
| Calcium, Ca | 170 | MG |
| Potassium, K | 1530 | MG |
| Nickel, Ni | 130 | UG |
| Total lipid (fat) | 1.24 | G |
| Boron, B | 975 | UG |
| Copper, Cu | 0.769 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.6 | G |
| Sulfur, S | 213 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335946. Originalquelle.
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