Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Great Northern, 11F-8087 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Copper, Cu | 0.982 | MG |
| Starch | 39 | G |
| Water | 0 | G |
| Boron, B | 1140 | UG |
| Protein | 26.6 | G |
| Iron, Fe | 7.17 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.28 | G |
| Manganese, Mn | 1.9 | MG |
| Calcium, Ca | 186 | MG |
| Phosphorus, P | 608 | MG |
| Potassium, K | 1360 | MG |
| Cobalt, Co | 44 | UG |
| Zinc, Zn | 3.54 | MG |
| Sulfur, S | 252 | MG |
| Nickel, Ni | 145 | UG |
| Magnesium, Mg | 166 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.3 | G |
| Molybdenum, Mo | 513 | UG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335935. Originalquelle.
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