Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Great Northern, 11F-8085 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Phosphorus, P | 574 | MG |
| Sulfur, S | 224 | MG |
| Copper, Cu | 1.04 | MG |
| Molybdenum, Mo | 296 | UG |
| Total lipid (fat) | 1.09 | G |
| Nickel, Ni | 140 | UG |
| Potassium, K | 1390 | MG |
| Boron, B | 1170 | UG |
| Iron, Fe | 7.02 | MG |
| Calcium, Ca | 160 | MG |
| Starch | 38.6 | G |
| Water | 0 | G |
| Protein | 24.4 | G |
| Magnesium, Mg | 187 | MG |
| Cobalt, Co | 43 | UG |
| Manganese, Mn | 1.87 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.2 | G |
| Zinc, Zn | 3.76 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335953. Originalquelle.
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