Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Great Northern, 11F-8053 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Copper, Cu | 0.907 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.4 | G |
| Zinc, Zn | 3.58 | MG |
| Cobalt, Co | 36 | UG |
| Magnesium, Mg | 172 | MG |
| Nickel, Ni | 116 | UG |
| Molybdenum, Mo | 184 | UG |
| Protein | 23.8 | G |
| Starch | 39.5 | G |
| Potassium, K | 1470 | MG |
| Iron, Fe | 7.04 | MG |
| Boron, B | 1080 | UG |
| Phosphorus, P | 594 | MG |
| Calcium, Ca | 180 | MG |
| Sulfur, S | 232 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.1 | G |
| Manganese, Mn | 2.03 | MG |
| Water | 0 | G |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335941. Originalquelle.
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