Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Great Northern, 11F-8025 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Copper, Cu | 0.915 | MG |
| Calcium, Ca | 150 | MG |
| Manganese, Mn | 1.9 | MG |
| Iron, Fe | 7.9 | MG |
| Water | 0 | G |
| Zinc, Zn | 3.91 | MG |
| Nickel, Ni | 155 | UG |
| Sulfur, S | 254 | MG |
| Potassium, K | 1460 | MG |
| Starch | 38.5 | G |
| Total lipid (fat) | 1.6 | G |
| Phosphorus, P | 636 | MG |
| Magnesium, Mg | 163 | MG |
| Cobalt, Co | 45 | UG |
| Protein | 26.4 | G |
| Boron, B | 1120 | UG |
| Fiber, total dietary | 4.5 | G |
| Molybdenum, Mo | 607 | UG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335937. Originalquelle.
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