Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Great Northern, 11F-8010 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Starch | 38.1 | G |
| Potassium, K | 1500 | MG |
| Nickel, Ni | 110 | UG |
| Boron, B | 1170 | UG |
| Iron, Fe | 6.3 | MG |
| Cobalt, Co | 33 | UG |
| Phosphorus, P | 528 | MG |
| Magnesium, Mg | 179 | MG |
| Calcium, Ca | 148 | MG |
| Protein | 23.1 | G |
| Manganese, Mn | 1.66 | MG |
| Molybdenum, Mo | 342 | UG |
| Total lipid (fat) | 1.36 | G |
| Zinc, Zn | 3.26 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.5 | G |
| Copper, Cu | 0.941 | MG |
| Water | 0 | G |
| Sulfur, S | 209 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335955. Originalquelle.
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