Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Black, 572 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Phosphorus, P | 543 | MG |
| Nickel, Ni | 230 | UG |
| Boron, B | 1630 | UG |
| Starch | 34.9 | G |
| Calcium, Ca | 227 | MG |
| Cobalt, Co | 53 | UG |
| Sulfur, S | 272 | MG |
| Potassium, K | 1640 | MG |
| Iron, Fe | 4.77 | MG |
| Manganese, Mn | 1.96 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.33 | G |
| Water | 0 | G |
| Protein | 25.8 | G |
| Magnesium, Mg | 196 | MG |
| Copper, Cu | 1.29 | MG |
| Molybdenum, Mo | 1120 | UG |
| Zinc, Zn | 3.75 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.2 | G |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335881. Originalquelle.
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