Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Black, 552 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Nickel, Ni | 392 | UG |
| Magnesium, Mg | 194 | MG |
| Iron, Fe | 6.7 | MG |
| Starch | 32.5 | G |
| Molybdenum, Mo | 1020 | UG |
| Calcium, Ca | 262 | MG |
| Protein | 25.5 | G |
| Sulfur, S | 278 | MG |
| Potassium, K | 1650 | MG |
| Water | 0 | G |
| Copper, Cu | 1.11 | MG |
| Cobalt, Co | 91 | UG |
| Boron, B | 1350 | UG |
| Fiber, total dietary | 4.4 | G |
| Manganese, Mn | 2.74 | MG |
| Zinc, Zn | 3.98 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.68 | G |
| Phosphorus, P | 573 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335877. Originalquelle.
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