Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Black, 11F-8158 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Boron, B | 1040 | UG |
| Copper, Cu | 1.02 | MG |
| Potassium, K | 1460 | MG |
| Nickel, Ni | 117 | UG |
| Fiber, total dietary | 4.2 | G |
| Cobalt, Co | 46 | UG |
| Molybdenum, Mo | 553 | UG |
| Sulfur, S | 235 | MG |
| Zinc, Zn | 3.1 | MG |
| Total lipid (fat) | 0.97 | G |
| Protein | 24.9 | G |
| Water | 0 | G |
| Calcium, Ca | 196 | MG |
| Starch | 37.7 | G |
| Magnesium, Mg | 190 | MG |
| Manganese, Mn | 2.03 | MG |
| Phosphorus, P | 539 | MG |
| Iron, Fe | 7.66 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335807. Originalquelle.
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