Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Black, 11F-8135 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Nickel, Ni | 133 | UG |
| Sulfur, S | 231 | MG |
| Manganese, Mn | 2.04 | MG |
| Molybdenum, Mo | 694 | UG |
| Water | 0 | G |
| Boron, B | 1100 | UG |
| Protein | 25.1 | G |
| Fiber, total dietary | 4.5 | G |
| Zinc, Zn | 3.58 | MG |
| Potassium, K | 1530 | MG |
| Starch | 37.3 | G |
| Cobalt, Co | 48 | UG |
| Magnesium, Mg | 180 | MG |
| Calcium, Ca | 239 | MG |
| Iron, Fe | 8.7 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.06 | G |
| Copper, Cu | 0.974 | MG |
| Phosphorus, P | 568 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335811. Originalquelle.
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