Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Black, 11F-8122 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Cobalt, Co | 34 | UG |
| Starch | 38.4 | G |
| Boron, B | 975 | UG |
| Iron, Fe | 6.71 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.08 | G |
| Potassium, K | 1520 | MG |
| Phosphorus, P | 525 | MG |
| Zinc, Zn | 2.91 | MG |
| Water | 0 | G |
| Nickel, Ni | 97 | UG |
| Calcium, Ca | 176 | MG |
| Manganese, Mn | 1.9 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.3 | G |
| Sulfur, S | 226 | MG |
| Copper, Cu | 0.905 | MG |
| Molybdenum, Mo | 464 | UG |
| Protein | 24.2 | G |
| Magnesium, Mg | 198 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335789. Originalquelle.
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