Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Black, 11F-8062 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Boron, B | 1190 | UG |
| Potassium, K | 1550 | MG |
| Sulfur, S | 263 | MG |
| Copper, Cu | 1.14 | MG |
| Nickel, Ni | 136 | UG |
| Zinc, Zn | 3.35 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.29 | G |
| Protein | 24.3 | G |
| Iron, Fe | 8.4 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.7 | G |
| Molybdenum, Mo | 466 | UG |
| Calcium, Ca | 200 | MG |
| Cobalt, Co | 28 | UG |
| Manganese, Mn | 2.06 | MG |
| Starch | 38.2 | G |
| Phosphorus, P | 652 | MG |
| Magnesium, Mg | 194 | MG |
| Water | 0 | G |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335800. Originalquelle.
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