Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Black, 11F-8039 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Potassium, K | 1450 | MG |
| Copper, Cu | 0.962 | MG |
| Sulfur, S | 247 | MG |
| Molybdenum, Mo | 837 | UG |
| Nickel, Ni | 64 | UG |
| Phosphorus, P | 575 | MG |
| Starch | 38.7 | G |
| Calcium, Ca | 199 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.2 | G |
| Magnesium, Mg | 184 | MG |
| Manganese, Mn | 1.71 | MG |
| Water | 0 | G |
| Cobalt, Co | 24 | UG |
| Boron, B | 987 | UG |
| Zinc, Zn | 3.32 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.28 | G |
| Protein | 25.7 | G |
| Iron, Fe | 7.95 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335796. Originalquelle.
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