Frankreich — ANSES CIQUAL
Baklava (oriental pastry with almonds and syrup)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · sugar and confectionery.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (56)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Water | 13.5 | g/100g |
| Protein | 10.4 | g/100g |
| Protein, crude, N x 6.25 | 10.4 | g/100g |
| Carbohydrate | 49.2 | g/100g |
| Fat | 24.5 | g/100g |
| Sugars | 39.6 | g/100g |
| fructose | 13.5 | g/100g |
| glucose | 14.9 | g/100g |
| lactose | 0.2 | g/100g |
| maltose | 0.2 | g/100g |
| sucrose | 11.2 | g/100g |
| Starch | 9.6 | g/100g |
| Fibres | 1 | g/100g |
| Ash | 1.04 | g/100g |
| Alcohol | 0 | g/100g |
| FA saturated | 4.7 | g/100g |
| FA mono | 13.9 | g/100g |
| FA poly | 5.34 | g/100g |
| FA 4:0 | 0.057 | g/100g |
| FA 6:0 | 0.041 | g/100g |
| FA 8:0 | 0.023 | g/100g |
| FA 10:0 | 0.065 | g/100g |
| FA 12:0 | 0.093 | g/100g |
| FA 14:0 | 0.22 | g/100g |
| FA 16:0 | 3.22 | g/100g |
| FA 18:0 | 0.79 | g/100g |
| FA 18:1 n-9 cis | 13.8 | g/100g |
| FA 18:2 9c,12c (n-6) | 5.26 | g/100g |
| FA 18:3 c9,c12,c15 (n-3) | 0.077 | g/100g |
| FA 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6) | 0.012 | g/100g |
| Cholesterol | 37 | mg/100g |
| Salt | 0.075 | g/100g |
| Calcium | 98.3 | mg/100g |
| Chloride | 46 | mg/100g |
| Copper | 0.4 | mg/100g |
| Iron | 1.5 | mg/100g |
| Iodine | 20 | µg/100g |
| Magnesium | 95 | mg/100g |
| Manganese | 0.9 | mg/100g |
| Phosphorus | 125 | mg/100g |
| Potassium | 255 | mg/100g |
| Selenium | 5 | µg/100g |
| Sodium | 29.8 | mg/100g |
| Zinc | 1.12 | mg/100g |
| Retinol | 92 | µg/100g |
| Beta-carotene | 26 | µg/100g |
| Vitamin D | 0.18 | µg/100g |
| Vitamin E | 6.55 | mg/100g |
| Vitamin C | 0.4 | mg/100g |
| Vitamin B1 or Thiamin | 0.062 | mg/100g |
| Vitamin B2 or Riboflavin | 0.3 | mg/100g |
| Vitamin B3 or Niacin | 1.2 | mg/100g |
| Vitamin B5 or Pantothenic acid | 0.16 | mg/100g |
| Vitamin B6 | 0.18 | mg/100g |
| Vitamin B9 or Folate | 24 | µg/100g |
| Vitamin B12 | 0.02 | µg/100g |
| Organic acids | — | g/100g |
Quelle
ANSES CIQUAL — französische Lebensmitteltabelle (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Lebensmittelcode 23300. Originalquelle.
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