Kanada — Canadian Nutrient File
Bagel, cinnamon-raisin, toasted
Nährstoffzusammensetzung je 100 g.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (91)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Alcohol | 0 | g |
| Caffeine | 0 | mg |
| Theobromine | 0 | mg |
| Vitamin D (IU) | 0 | IU |
| Vitamin B-12 | 0 | µg |
| Cholesterol | 0 | mg |
| 4:0 | 0 | g |
| 6:0 | 0 | g |
| 8:0 | 0 | g |
| 10:0 | 0 | g |
| 20:4 | 0 | g |
| 22:6n-3 (DHA) | 0 | g |
| 18:4 | 0 | g |
| 20:1 | 0 | g |
| 20:5n-3 (EPA) | 0 | g |
| 22:1 | 0 | g |
| 22:5n-3 (DPA) | 0 | g |
| Alpha carotene | 0 | µg |
| Lycopene | 0 | µg |
| Vitamin D | 0 | µg |
| 18:3n6cccn-6 | 0 | g |
| 20:3n-6 | 0 | g |
| 20:3n-3 | 0 | g |
| 12:0 | 0.001 | g |
| 14:0 | 0.003 | g |
| 16:1 | 0.015 | g |
| 18:0 | 0.022 | g |
| 18:3n3cccn-3 | 0.04 | g |
| 18:3 | 0.042 | g |
| Pantothenic acid | 0.047 | mg |
| Vitamin B-6 | 0.06 | mg |
| Tryptophan | 0.122 | g |
| Copper, Cu | 0.16 | mg |
| 18:1 | 0.173 | g |
| Fatty acids, monounsaturated, total | 0.188 | g |
| Methionine | 0.193 | g |
| Cystine | 0.226 | g |
| Histidine | 0.234 | g |
| Lysine | 0.256 | g |
| Riboflavin | 0.268 | mg |
| 16:0 | 0.27 | g |
| Tyrosine | 0.293 | g |
| Fatty acids, saturated, total | 0.295 | g |
| Threonine | 0.306 | g |
| Manganese, Mn | 0.328 | mg |
| Thiamin | 0.33 | mg |
| Tocopherol, alpha | 0.34 | mg |
| Alanine | 0.358 | g |
| Glycine | 0.369 | g |
| Isoleucine | 0.395 | g |
| Arginine | 0.406 | g |
| Valine | 0.456 | g |
| Phenylalanine | 0.51 | g |
| Aspartic acid | 0.516 | g |
| Serine | 0.517 | g |
| Vitamin C | 0.6 | mg |
| 18:2 | 0.68 | g |
| Leucine | 0.721 | g |
| Fatty acids, polyunsaturated, total | 0.722 | g |
| Vitamin K | 0.8 | µg |
| Zinc, Zn | 0.81 | mg |
| Beta carotene | 1 | µg |
| Proline | 1.161 | g |
| Ash | 1.4 | g |
| Total Fat | 1.8 | g |
| Beta cryptozanthin | 2 | µg |
| Fibre, total dietary | 2.5 | g |
| Niacin | 2.981 | mg |
| Glutamic acid | 3.484 | g |
| Iron, Fe | 4.09 | mg |
| Niacin equivalents | 5.01433 | NE |
| Sugars, total | 6.43 | g |
| Protein | 10.6 | g |
| Folate, naturally occurring | 16 | µg |
| Choline, total | 16.4 | mg |
| Calcium, Ca | 20 | mg |
| Retinol | 23 | µg |
| Magnesium, Mg | 23 | mg |
| Retinol activity equivalents, RAE | 23 | µg |
| Moisture | 26.9 | g |
| Selenium, Se | 33.3 | µg |
| Lutein and zeaxanthin | 56 | µg |
| Carbohydrate | 59.3 | g |
| Phosphorus, P | 83 | mg |
| Folic acid, synthetic form | 86 | µg |
| Folacin, total | 102 | µg |
| Dietary folate equivalents, DFE | 162.2 | µg |
| Potassium, K | 163 | mg |
| Energy (kcal) | 294 | kCal |
| Sodium, Na | 370 | mg |
| Energy (kJ) | 1230 | kJ |
Quelle
Health Canada — Canadian Nutrient File (Open Government Licence — Canada). Lebensmittelcode 3676. Originalquelle.
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