Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Agave, raw (Southwest)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · American Indian/Alaska Native Foods.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (80)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), International Units | 0 | IU |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 | UG |
| Protein | 0.52 | G |
| Ash | 1.27 | G |
| Starch | 0.24 | G |
| Fructose | 0.98 | G |
| Lactose | 0 | G |
| Alcohol, ethyl | 0 | G |
| Energy | 286 | kJ |
| Galactose | 0 | G |
| Fiber, total dietary | 6.6 | G |
| Iron, Fe | 1.8 | MG |
| Magnesium, Mg | 55 | MG |
| Phosphorus, P | 7 | MG |
| Sodium, Na | 14 | MG |
| Copper, Cu | 0.138 | MG |
| Manganese, Mn | 0.094 | MG |
| Vitamin A, IU | 37 | IU |
| Retinol | 0 | UG |
| Vitamin A, RAE | 2 | UG |
| Carotene, beta | 22 | UG |
| Carotene, alpha | 0 | UG |
| Cryptoxanthin, beta | 0 | UG |
| Lycopene | 0 | UG |
| Tocopherol, delta | 0 | MG |
| Tocotrienol, gamma | 0 | MG |
| Tocotrienol, delta | 0 | MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 4 | MG |
| Thiamin | 0.029 | MG |
| Riboflavin | 0.039 | MG |
| Folate, total | 7 | UG |
| Vitamin B-12 | 0 | UG |
| Vitamin K (Dihydrophylloquinone) | 0 | UG |
| Vitamin K (phylloquinone) | 5.3 | UG |
| Folate, food | 7 | UG |
| Tryptophan | 0.008 | G |
| Threonine | 0.014 | G |
| Methionine | 0.009 | G |
| Phenylalanine | 0.019 | G |
| Tyrosine | 0.009 | G |
| Alanine | 0.024 | G |
| Glutamic acid | 0.052 | G |
| Glycine | 0.019 | G |
| Proline | 0.013 | G |
| Vitamin B-12, added | 0 | UG |
| Cholesterol | 0 | MG |
| Tocopherol, beta | 0 | MG |
| Tocopherol, gamma | 0 | MG |
| Tocotrienol, alpha | 0 | MG |
| Tocotrienol, beta | 0 | MG |
| Niacin | 0.162 | MG |
| Pantothenic acid | 0.041 | MG |
| Vitamin B-6 | 0.055 | MG |
| Folic acid | 0 | UG |
| Folate, DFE | 7 | UG |
| Isoleucine | 0.014 | G |
| Leucine | 0.025 | G |
| Lysine | 0.028 | G |
| Cystine | 0.008 | G |
| Valine | 0.022 | G |
| Arginine | 0.106 | G |
| Histidine | 0.008 | G |
| Aspartic acid | 0.041 | G |
| Serine | 0.021 | G |
| Vitamin E, added | 0 | MG |
| Total lipid (fat) | 0.15 | G |
| Carbohydrate, by difference | 16.23 | G |
| Energy | 68 | KCAL |
| Sucrose | 0.41 | G |
| Glucose | 1.19 | G |
| Maltose | 0 | G |
| Water | 81.83 | G |
| Caffeine | 0 | MG |
| Theobromine | 0 | MG |
| Sugars, Total | 2.58 | G |
| Calcium, Ca | 417 | MG |
| Potassium, K | 127 | MG |
| Zinc, Zn | 0.15 | MG |
| Selenium, Se | 0.4 | UG |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.23 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 169814. Originalquelle.
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