Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Acerola, (west indian cherry), raw
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Fruits and Fruit Juices.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (56)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Energy | 134 | kJ |
| Folic acid | 0 | UG |
| Folate, DFE | 14 | UG |
| Fatty acids, total saturated | 0.068 | G |
| SFA 8:0 | 0 | G |
| SFA 12:0 | 0 | G |
| SFA 14:0 | 0.002 | G |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 | G |
| MUFA 16:1 | 0.001 | G |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 | G |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 | G |
| SFA 4:0 | 0 | G |
| SFA 6:0 | 0 | G |
| SFA 10:0 | 0 | G |
| SFA 16:0 | 0.048 | G |
| SFA 18:0 | 0.016 | G |
| MUFA 18:1 | 0.081 | G |
| PUFA 18:2 | 0.046 | G |
| PUFA 18:3 | 0.044 | G |
| PUFA 20:4 | 0 | G |
| PUFA 18:4 | 0 | G |
| MUFA 20:1 | 0 | G |
| MUFA 22:1 | 0 | G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.082 | G |
| Alcohol, ethyl | 0 | G |
| Copper, Cu | 0.086 | MG |
| Folate, total | 14 | UG |
| Folate, food | 14 | UG |
| Zinc, Zn | 0.1 | MG |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.09 | G |
| Retinol | 0 | UG |
| Vitamin A, RAE | 38 | UG |
| Fatty acids, total trans | 0 | G |
| Total lipid (fat) | 0.3 | G |
| Carbohydrate, by difference | 7.69 | G |
| Energy | 32 | KCAL |
| Water | 91.41 | G |
| Calcium, Ca | 12 | MG |
| Potassium, K | 146 | MG |
| Niacin | 0.4 | MG |
| Pantothenic acid | 0.309 | MG |
| Vitamin B-6 | 0.009 | MG |
| Protein | 0.4 | G |
| Ash | 0.2 | G |
| Vitamin A, IU | 767 | IU |
| Fiber, total dietary | 1.1 | G |
| Iron, Fe | 0.2 | MG |
| Magnesium, Mg | 18 | MG |
| Phosphorus, P | 11 | MG |
| Sodium, Na | 7 | MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 1677.6 | MG |
| Thiamin | 0.02 | MG |
| Riboflavin | 0.06 | MG |
| Cholesterol | 0 | MG |
| Vitamin B-12 | 0 | UG |
| Selenium, Se | 0.6 | UG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 171686. Originalquelle.
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