Stati Uniti — USDA FoodData Central
Yogurt, Greek, nonfat, vanilla, CHOBANI
Composizione nutrizionale per 100 g · Dairy and Egg Products.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.
Nutrienti (101)
| Nutriente | Valore | Unità |
|---|---|---|
| Total lipid (fat) | 0.22 | G |
| Carbohydrate, by difference | 8.09 | G |
| Energy | 71 | KCAL |
| Sucrose | 3.44 | G |
| Glucose | 0.3 | G |
| Maltose | 0 | G |
| Water | 82.03 | G |
| Sugars, Total | 7.61 | G |
| Calcium, Ca | 106 | MG |
| Potassium, K | 130 | MG |
| Zinc, Zn | 0.49 | MG |
| Selenium, Se | 10.6 | UG |
| Niacin | 0.217 | MG |
| Pantothenic acid | 0.39 | MG |
| Vitamin B-6 | 0.053 | MG |
| SFA 4:0 | 0.009 | G |
| SFA 6:0 | 0.003 | G |
| SFA 10:0 | 0.022 | G |
| SFA 16:0 | 0.074 | G |
| SFA 18:0 | 0.025 | G |
| SFA 20:0 | 0 | G |
| MUFA 18:1 | 0.054 | G |
| PUFA 18:2 | 0.01 | G |
| PUFA 18:3 | 0.001 | G |
| PUFA 20:4 | 0 | G |
| PUFA 18:4 | 0 | G |
| MUFA 20:1 | 0.001 | G |
| MUFA 22:1 | 0 | G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.06 | G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.011 | G |
| SFA 15:0 | 0.004 | G |
| TFA 18:1 t | 0.007 | G |
| TFA 22:1 t | 0 | G |
| TFA 18:2 t not further defined | 0 | G |
| PUFA 18:2 CLAs | 0 | G |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0 | G |
| MUFA 16:1 c | 0.003 | G |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0 | G |
| PUFA 20:3 | 0 | G |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0 | G |
| PUFA 20:4 n-6 | 0 | G |
| Fatty acids, total trans | 0.007 | G |
| Fatty acids, total saturated | 0.178 | G |
| SFA 8:0 | 0.004 | G |
| SFA 12:0 | 0.012 | G |
| SFA 14:0 | 0.023 | G |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 | G |
| SFA 22:0 | 0 | G |
| MUFA 14:1 | 0.002 | G |
| MUFA 16:1 | 0.003 | G |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 | G |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 | G |
| SFA 17:0 | 0.002 | G |
| SFA 24:0 | 0 | G |
| Protein | 9.07 | G |
| Ash | 0.59 | G |
| Starch | 0 | G |
| Fructose | 0.47 | G |
| Lactose | 2.72 | G |
| Energy | 295 | kJ |
| Galactose | 0.68 | G |
| Fiber, total dietary | 0.3 | G |
| Iron, Fe | 0.05 | MG |
| Magnesium, Mg | 11 | MG |
| Phosphorus, P | 126 | MG |
| Sodium, Na | 36 | MG |
| Copper, Cu | 0.019 | MG |
| Manganese, Mn | 0.008 | MG |
| Thiamin | 0.028 | MG |
| Riboflavin | 0.233 | MG |
| Vitamin B-12 | 0.7 | UG |
| TFA 16:1 t | 0 | G |
| MUFA 24:1 c | 0 | G |
| MUFA 18:1 c | 0.047 | G |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0.01 | G |
| MUFA 22:1 c | 0 | G |
| MUFA 17:1 | 0 | G |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0.007 | G |
| MUFA 15:1 | 0 | G |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.001 | G |
| PUFA 20:3 n-3 | 0 | G |
| PUFA 18:3i | 0 | G |
| PUFA 22:4 | 0 | G |
| Tryptophan | 0.135 | G |
| Threonine | 0.404 | G |
| Methionine | 0.25 | G |
| Phenylalanine | 0.452 | G |
| Tyrosine | 0.452 | G |
| Alanine | 0.307 | G |
| Glutamic acid | 1.941 | G |
| Glycine | 0.173 | G |
| Proline | 0.922 | G |
| Isoleucine | 0.49 | G |
| Leucine | 0.903 | G |
| Lysine | 0.778 | G |
| Cystine | 0.058 | G |
| Valine | 0.596 | G |
| Arginine | 0.327 | G |
| Histidine | 0.259 | G |
| Aspartic acid | 0.721 | G |
| Serine | 0.5 | G |
Fonte
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Codice alimento 171296. Fonte originale.
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