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PawLabel
Regno Unito — CoFID

Waffles, homemade

Composizione nutrizionale per 100 g · Cereals and cereal products.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.

Nutrienti (48)

NutrienteValoreUnità
Edible proportion1
Water32.5g
Total nitrogen1.51g
Protein9g
Fat15.3g
Carbohydrate43g
Energy (kcal)335kcal
Energy (kJ)1408kJ
Starch39.5g
Total sugars3.4g
Sucrose0.2g
Maltose0g
Lactose3.1g
NSP1.7g
AOAC fibre1.9g
Satd FA /100g fd8.96g
Mono FA /100g food4.02g
Poly FA /100g food0.78g
Trans FAs /100g food0.47g
Cholesterol95.8mg
Sodium306mg
Potassium217mg
Calcium150mg
Magnesium21mg
Phosphorus254mg
Iron1.25mg
Copper0.08mg
Zinc0.9mg
Chloride321mg
Manganese0.35mg
Selenium6µg
Iodine34µg
Retinol174µg
Carotene95µg
Retinol Equivalent190µg
Vitamin D0.7µg
Vitamin E0.81mg
Thiamin0.13mg
Riboflavin0.23mg
Niacin0.9mg
Tryptophan/602mg
Niacin equivalent2.9mg
Vitamin B60.11mg
Vitamin B121.1µg
Folate12µg
Pantothenate0.7mg
Biotin6.2µg
Vitamin C1mg
Glucoseg
Fructoseg

Fonte

UK CoFID — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Codice alimento 11-1130. Fonte originale.

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