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Francia — ANSES CIQUAL

Venison (hart), raw

Composizione nutrizionale per 100 g · meat, egg and fish.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.

Nutrienti (50)

NutrienteValoreUnità
Energy, Regulation EU No 1169/2011479kJ/100g
Energy, Regulation EU No 1169/2011113kcal/100g
Energy, N x Jones' factor, with fibres479kJ/100g
Energy, N x Jones' factor, with fibres113kcal/100g
Water73.6g/100g
Protein23.7g/100g
Protein, crude, N x 6.2523.7g/100g
Carbohydrate0g/100g
Fat2.04g/100g
Sugars0g/100g
Fibres0g/100g
Polyols0g/100g
Ash1.16g/100g
Alcohol0g/100g
Organic acids0g/100g
FA saturated0.88g/100g
FA mono0.67g/100g
FA poly0.47g/100g
FA 4:00g/100g
FA 6:00g/100g
FA 8:00g/100g
FA 10:00g/100g
FA 12:00g/100g
FA 14:00.019g/100g
FA 16:00.38g/100g
FA 18:00.47g/100g
FA 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA0g/100g
FA 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA0g/100g
Cholesterol85mg/100g
Salt0.13g/100g
Calcium5.25mg/100g
Copper0.25mg/100g
Iron3.79mg/100g
Magnesium23mg/100g
Manganese0.041mg/100g
Phosphorus202mg/100g
Potassium318mg/100g
Sodium51.4mg/100g
Zinc2.09mg/100g
Retinol0µg/100g
Beta-carotene0µg/100g
Vitamin E0.2mg/100g
Vitamin K11.1µg/100g
Vitamin C0mg/100g
Vitamin B1 or Thiamin0.22mg/100g
Vitamin B2 or Riboflavin0.48mg/100g
Vitamin B3 or Niacin6.37mg/100g
Vitamin B60.37mg/100g
Vitamin B9 or Folate4µg/100g
Vitamin B126.31µg/100g

Fonte

ANSES CIQUAL — tabella di composizione degli alimenti francese (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Codice alimento 14006. Fonte originale.

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