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Francia — ANSES CIQUAL

Veal, chop, grilled/pan-fried

Composizione nutrizionale per 100 g · meat, egg and fish.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.

Nutrienti (55)

NutrienteValoreUnità
Energy, Regulation EU No 1169/2011657kJ/100g
Energy, Regulation EU No 1169/2011156kcal/100g
Energy, N x Jones' factor, with fibres657kJ/100g
Energy, N x Jones' factor, with fibres156kcal/100g
Water69.4g/100g
Protein25.1g/100g
Protein, crude, N x 6.2525.1g/100g
Carbohydrate0g/100g
Fat6.24g/100g
Fibres0g/100g
Polyols0g/100g
Ash1.2g/100g
Alcohol0g/100g
Organic acids0g/100g
FA saturated2.11g/100g
FA mono2.55g/100g
FA poly0.62g/100g
FA 4:00.014g/100g
FA 6:00.014g/100g
FA 8:00.014g/100g
FA 10:00.015g/100g
FA 12:00.042g/100g
FA 14:00.25g/100g
FA 16:01.13g/100g
FA 18:00.62g/100g
FA 18:1 n-9 cis1.98g/100g
FA 18:2 9c,12c (n-6)0.46g/100g
FA 18:3 c9,c12,c15 (n-3)0.016g/100g
FA 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6)0.068g/100g
FA 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA0.00048g/100g
Cholesterol89.5mg/100g
Salt0.25g/100g
Calcium29mg/100g
Copper0.1mg/100g
Iron1.3mg/100g
Iodine31µg/100g
Magnesium22.5mg/100g
Manganese0.1mg/100g
Phosphorus196mg/100g
Potassium305mg/100g
Selenium8.98µg/100g
Sodium100mg/100g
Zinc6.54mg/100g
Retinol68µg/100g
Beta-carotene30µg/100g
Vitamin D0.5µg/100g
Vitamin E0.49mg/100g
Vitamin C1mg/100g
Vitamin B1 or Thiamin0.1mg/100g
Vitamin B2 or Riboflavin0.11mg/100g
Vitamin B3 or Niacin3.41mg/100g
Vitamin B5 or Pantothenic acid0.44mg/100g
Vitamin B60.26mg/100g
Vitamin B9 or Folate20µg/100g
Vitamin B122.82µg/100g

Fonte

ANSES CIQUAL — tabella di composizione degli alimenti francese (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Codice alimento 6511. Fonte originale.

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