Giappone — MEXT STDT
Traditional confectionery, "Mishima-mame" (Sugar-coated roasted soybeans)
Composizione nutrizionale per 100 g · Confectioneries.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.
Nutrienti (50)
| Nutriente | Valore | Unità |
|---|---|---|
| Refuse | 0 | % |
| Energy (kcal) | 430 | kcal/100 g |
| Energy (kJ) | 1800 | kJ/100 g |
| Water | 1.6 | g/100 g |
| Protein, calculated from reference nitrogen | 12.4 | g/100 g |
| Protein, calculated as the sum of amino acid residues | 11.3 | g/100 g |
| Lipid | 8.7 | g/100 g |
| Fatty acid, triacyl-glycerol equivalents | 8.1 | g/100 g |
| Fatty acid, saturated | 1.13 | g/100 g |
| Fatty acid, mono-unsaturated | 2.08 | g/100 g |
| Fatty acid, poly-unsaturated | 4.58 | g/100 g |
| Cholesterol | 0 | mg/100 g |
| Carbohydrate, total, calculated by difference | 75.6 | g/100 g |
| Carbohydrate, available; expressed in mono-saccharide equivalents | 71.9 | g/100 g |
| Dietary fiber, soluble | 0.9 | g/100 g |
| Dietary fiber, insoluble | 5.2 | g/100 g |
| Dietary fiber, total | 6.1 | g/100 g |
| Ash | 1.7 | g/100 g |
| Sodium | 1 | mg/100 g |
| Potassium | 720 | mg/100 g |
| Calcium | 66 | mg/100 g |
| Magnesium | 87 | mg/100 g |
| Phosphorus | 220 | mg/100 g |
| Iron | 2.7 | mg/100 g |
| Zinc | 1.4 | mg/100 g |
| Copper | 0.39 | mg/100 g |
| Manganese | 0.93 | mg/100 g |
| Iodine | 0 | µg/100 g |
| Selenium | 2 | µg/100 g |
| Chromium | 4 | µg/100 g |
| Molybdenum | 130 | µg/100 g |
| Retinol | 0 | µg/100 g |
| alpha-Carotene | 0 | µg/100 g |
| beta-Carotene | 1 | µg/100 g |
| beta- Carotene equivalents | 1 | µg/100 g |
| Vitamin D | 0 | µg/100 g |
| alpha-Tocopherol | 0.6 | mg/100 g |
| beta-Tocopherol | 0.4 | mg/100 g |
| gamma-Tocopherol | 3.9 | mg/100 g |
| delta-Tocopherol | 2.9 | mg/100 g |
| Vitamin K | 9 | µg/100 g |
| Thiamin | 0.02 | mg/100 g |
| Riboflavin | 0.08 | mg/100 g |
| Niacin | 0.7 | mg/100 g |
| Vitamin B-6 | 0.11 | mg/100 g |
| Vitamin B-12 | 0 | µg/100 g |
| Folate | 64 | µg/100 g |
| Pantothenic acid | 0.23 | mg/100 g |
| Biotin | 10.5 | µg/100 g |
| Salt equivalents | 0 | g/100 g |
| beta- Cryptoxanthin | — | µg/100 g |
| Retinol activity equivalents | — | µg/100 g |
| Ascorbic acid | — | mg/100 g |
Fonte
Fonte: MEXT — Standard Tables of Food Composition in Japan (Government of Japan Standard Terms of Use). Codice alimento 15064. Fonte originale.
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