Stati Uniti — USDA FoodData Central
Snacks, rice cracker brown rice, plain
Composizione nutrizionale per 100 g · Snacks.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.
Nutrienti (91)
| Nutriente | Valore | Unità |
|---|---|---|
| Folic acid | 0 | UG |
| SFA 8:0 | 0 | G |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 | G |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 | G |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 | G |
| SFA 4:0 | 0 | G |
| SFA 6:0 | 0 | G |
| SFA 10:0 | 0 | G |
| PUFA 20:4 | 0 | G |
| PUFA 18:4 | 0 | G |
| MUFA 20:1 | 0 | G |
| MUFA 22:1 | 0 | G |
| Alcohol, ethyl | 0 | G |
| Retinol | 0 | UG |
| Vitamin A, RAE | 0 | UG |
| Carotene, beta | 0 | UG |
| Carotene, alpha | 0 | UG |
| Cryptoxanthin, beta | 0 | UG |
| Lycopene | 0 | UG |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.9 | UG |
| Caffeine | 0 | MG |
| Theobromine | 0 | MG |
| Lutein + zeaxanthin | 0 | UG |
| Choline, total | 32.1 | MG |
| Folate, DFE | 21 | UG |
| Betaine | 0 | MG |
| Vitamin E, added | 0 | MG |
| Sugars, Total | 0.89 | G |
| Fluoride, F | 0 | UG |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.62 | MG |
| Vitamin D (D2 + D3), International Units | 0 | IU |
| Energy | 1620 | kJ |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 | UG |
| Folate, food | 21 | UG |
| Folate, total | 21 | UG |
| Vitamin B-12, added | 0 | UG |
| Vitamin A, IU | 0 | IU |
| Sodium, Na | 166 | MG |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1.03 | G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.99 | G |
| SFA 16:0 | 0.48 | G |
| SFA 18:0 | 0.05 | G |
| MUFA 18:1 | 1.02 | G |
| PUFA 18:2 | 0.97 | G |
| PUFA 18:3 | 0.01 | G |
| Total lipid (fat) | 2.8 | G |
| Carbohydrate, by difference | 81.5 | G |
| Energy | 387 | KCAL |
| Water | 5.8 | G |
| Calcium, Ca | 11 | MG |
| Potassium, K | 290 | MG |
| Zinc, Zn | 3 | MG |
| Niacin | 7.806 | MG |
| Pantothenic acid | 1 | MG |
| Vitamin B-6 | 0.15 | MG |
| Isoleucine | 0.346 | G |
| Leucine | 0.675 | G |
| Lysine | 0.311 | G |
| Cystine | 0.099 | G |
| Valine | 0.479 | G |
| Arginine | 0.618 | G |
| Histidine | 0.207 | G |
| Aspartic acid | 0.764 | G |
| Serine | 0.422 | G |
| MUFA 16:1 | 0.01 | G |
| SFA 12:0 | 0 | G |
| SFA 14:0 | 0.01 | G |
| Cholesterol | 0 | MG |
| Fatty acids, total saturated | 0.57 | G |
| Copper, Cu | 0.445 | MG |
| Manganese, Mn | 3.73 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.2 | G |
| Iron, Fe | 1.49 | MG |
| Magnesium, Mg | 131 | MG |
| Phosphorus, P | 360 | MG |
| Vitamin B-12 | 0 | UG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 | MG |
| Thiamin | 0.061 | MG |
| Riboflavin | 0.165 | MG |
| Tryptophan | 0.104 | G |
| Threonine | 0.299 | G |
| Methionine | 0.184 | G |
| Phenylalanine | 0.421 | G |
| Tyrosine | 0.306 | G |
| Alanine | 0.476 | G |
| Glutamic acid | 1.662 | G |
| Glycine | 0.402 | G |
| Proline | 0.383 | G |
| Protein | 8.2 | G |
| Ash | 1.7 | G |
| Selenium, Se | 24.6 | UG |
Fonte
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Codice alimento 167966. Fonte originale.
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