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Regno Unito — CoFID

Salad, wholemeal pasta, with vegetables and mayonnaise

Composizione nutrizionale per 100 g · Vegetables.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.

Nutrienti (46)

NutrienteValoreUnità
Edible proportion1
Water73.1g
Total nitrogen0.52g
Protein3.1g
Fat7.5g
Carbohydrate13.8g
Energy (kcal)131kcal
Energy (kJ)519kJ
Starch11.1g
Oligosaccharide0.2g
Total sugars2.6g
Glucose0.7g
Galactose0g
Fructose0.6g
Sucrose0.9g
Maltose0.2g
Lactose0g
NSP2.7g
Satd FA /100g fd1.1g
Mono FA /100g food1.6g
Poly FA /100g food4.3g
Cholesterol6mg
Sodium73mg
Potassium140mg
Calcium16mg
Magnesium24mg
Phosphorus69mg
Iron1.1mg
Copper0.1mg
Zinc0.7mg
Chloride120mg
Manganese0.5mg
Retinol7µg
Carotene1365µg
Retinol Equivalent235µg
Vitamin E1.95mg
Thiamin0.14mg
Riboflavin0.03mg
Niacin0.8mg
Tryptophan/600.6mg
Niacin equivalent1.4mg
Vitamin B60.12mg
Folate17µg
Vitamin C21mg
Alpha-carotene370µg
Beta-carotene1180µg
Vitamin Dµg
Vitamin B12µg

Fonte

UK CoFID — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Codice alimento 15-294. Fonte originale.

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