Germania — BLS
Roggen Flocken, gekocht
Composizione nutrizionale per 100 g · Cereals and grain products.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.
Nutrienti (108)
| Nutriente | Valore | Unità |
|---|---|---|
| Energy (kilojoule) | 210 | kJ |
| Energy (kilocalorie) | 50 | kcal |
| Water | 79.8 | g |
| Protein (Nx6.25) | 1.523 | g |
| Fat | 0.288 | g |
| Carbohydrate, available | 9.11 | g |
| Fibre, dietary, total | 2.3 | g |
| Alcohol (Ethanol) | 0 | g |
| Organic acids, total | 0 | g |
| Ash | 0.242 | g |
| Vitamin A, retinol equivalents (RE) | 0 | µg |
| Vitamin A, retinol activity equivalents (RAE) | 0 | µg |
| Retinol | 0 | µg |
| Vitamin D | 0 | µg |
| Vitamin D3 (cholecalciferol) | 0 | µg |
| Vitamin D2 (ergocalciferol) | 0 | µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.228 | mg |
| Alpha-tocopherol | 0.228 | mg |
| Beta-tocopherol | 0.05 | mg |
| Gamma-tocopherol | 0.02 | mg |
| Delta-tocopherol | 0 | mg |
| Vitamin K | 0.262 | µg |
| Vitamin K1 (phylloquinone) | 0.262 | µg |
| Vitamin K2 (menaquinone) | 0 | µg |
| Vitamin B1 (thiamine) | 0.032 | mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.015 | mg |
| Niacin equivalents | 0.559 | mg |
| Niacin | 0.276 | mg |
| Pantothenic acid | 0.226 | mg |
| Vitamin B6 | 35 | µg |
| Biotin | 1 | µg |
| Folate equivalent | 17.7 | µg |
| Folate | 17.7 | µg |
| Folic acid, synthetic | 0 | µg |
| Vitamin B12 (cobalamin) | 0 | µg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Salt (sodium chloride) | 0.002 | g |
| Sodium | 1 | mg |
| Chloride | 3 | mg |
| Potassium | 79 | mg |
| Calcium | 5.2 | mg |
| Magnesium | 19 | mg |
| Phosphorus | 54.7 | mg |
| Sulphur | 20 | mg |
| Iron | 0.5 | mg |
| Zinc | 0.47 | mg |
| Iodide | 1.1 | µg |
| Copper | 63 | µg |
| Manganese | 500 | µg |
| Fluoride | 25 | µg |
| Chromium | 1 | µg |
| Molybdenum | 7 | µg |
| Acetic acid | 0 | g |
| Citric acid | 0 | g |
| Lactic acid | 0 | g |
| Malic acid | 0 | g |
| Tartaric acid | 0 | g |
| Polyols, total | 0 | g |
| Mannitol | 0 | g |
| Sorbitol | 0 | g |
| Xylitol | 0 | g |
| Monosaccharides, total | 0.016 | g |
| Glucose | 0.008 | g |
| Fructose | 0.008 | g |
| Galactose | 0 | g |
| Disaccharides, total | 0.224 | g |
| Sucrose | 0.134 | g |
| Maltose | 0.0903 | g |
| Lactose | 0 | g |
| Sugars (mono- and disaccharides), total | 0.24 | g |
| Starch (starch, glycogen, dextrins) | 8.87 | g |
| Fibre, high molecular weight | 2.3 | g |
| Fibre, water-insoluble | 1.7 | g |
| Fibre, water-soluble | 0.5 | g |
| Fatty acids, saturated, total | 0.052 | g |
| Fatty acid C16:0 (palmitic acid) | 0.049 | g |
| Fatty acid C18:0 (stearic acid) | 0.003 | g |
| Fatty acids, monounsaturated, total | 0.079 | g |
| Fatty acid C16:1 n-7 cis (palmitoleic acid) | 0.01 | g |
| Fatty acid C18:1 n-9 cis (oleic acid) | 0.069 | g |
| Fatty acids, polyunsaturated, total | 0.138 | g |
| Fatty acids, polyunsaturated, n-3 (omega-3), total | 0.011 | g |
| Fatty acid C18:3 n-3 all-cis (alpha-linolenic acid) | 0.011 | g |
| Fatty acid C20:5 n-3 all-cis (eicosapentanoic acid) | 0 | g |
| Fatty acid C22:6 n-3 all-cis (docosahexanoic acid) | 0 | g |
| Fatty acids, polyunsaturated, n-6 (omega-6), total | 0.127 | g |
| Fatty acid C18:2 n-6 cis,cis (linoleic acid) | 0.127 | g |
| Cholesterol | 0 | mg |
| Amino acids, essential, total | 0.452 | g |
| Alanine | 0.063 | g |
| Arginine | 0.076 | g |
| Aspartic acid, including asparagine | 0.105 | g |
| Cysteine | 0.033 | g |
| Glutamic acid, including glutamine | 0.329 | g |
| Glycine | 0.066 | g |
| Histidine | 0.032 | g |
| Isoleucine | 0.048 | g |
| Leucine | 0.093 | g |
| Lysine | 0.057 | g |
| Methionine | 0.024 | g |
| Phenylalanine | 0.064 | g |
| Proline | 0.13 | g |
| Serine | 0.066 | g |
| Threonine | 0.049 | g |
| Tryptophan | 0.017 | g |
| Tyrosine | 0.033 | g |
| Valine | 0.068 | g |
| Nitrogen, total | 0.244 | g |
Fonte
Max Rubner-Institut — Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), database nutrizionale tedesco (CC BY 4.0). Codice alimento C123032. Fonte originale.
Ricevi avvisi di richiamo gratuiti
Stai leggendo di Roggen Flocken, gekocht? I prodotti per animali vengono richiamati di continuo — ricevi un’e-mail gratuita quando esce un nuovo richiamo rilevante. Disiscriviti quando vuoi.
Solo su iscrizione (opt-in): conserviamo la tua e-mail, la lingua, il filtro di specie facoltativo e la pagina da cui ti sei iscritto, e inviamo un’e-mail di benvenuto con un link di disiscrizione a un clic. Non condividiamo mai il tuo indirizzo.