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Giappone — MEXT STDT

Red bayberries, raw

Composizione nutrizionale per 100 g · Fruits.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.

Nutrienti (42)

NutrienteValoreUnità
Refuse10%
Energy (kcal)44kcal/100 g
Energy (kJ)184kJ/100 g
Water87.8g/100 g
Protein, calculated from reference nitrogen0.5g/100 g
Lipid0.2g/100 g
Cholesterol0mg/100 g
Carbohydrate, total, calculated by difference11.3g/100 g
Dietary fiber, soluble0.3g/100 g
Dietary fiber, insoluble0.8g/100 g
Dietary fiber, total1.1g/100 g
Ash0.2g/100 g
Sodium4mg/100 g
Potassium120mg/100 g
Calcium4mg/100 g
Magnesium7mg/100 g
Phosphorus5mg/100 g
Iron0.4mg/100 g
Zinc0.1mg/100 g
Copper0.03mg/100 g
Manganese0.22mg/100 g
Retinol0µg/100 g
alpha-Carotene0µg/100 g
beta-Carotene18µg/100 g
beta- Cryptoxanthin2µg/100 g
beta- Carotene equivalents19µg/100 g
Retinol activity equivalents2µg/100 g
Vitamin D0µg/100 g
alpha-Tocopherol0.3mg/100 g
beta-Tocopherol0mg/100 g
gamma-Tocopherol0mg/100 g
delta-Tocopherol0mg/100 g
Vitamin K0µg/100 g
Thiamin0.04mg/100 g
Riboflavin0.03mg/100 g
Niacin0.3mg/100 g
Vitamin B-60.05mg/100 g
Vitamin B-120µg/100 g
Folate26µg/100 g
Pantothenic acid0.21mg/100 g
Ascorbic acid4mg/100 g
Salt equivalents0g/100 g

Fonte

Fonte: MEXT — Standard Tables of Food Composition in Japan (Government of Japan Standard Terms of Use). Codice alimento 07141. Fonte originale.

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