Francia — ANSES CIQUAL
Puff pastry, raw
Composizione nutrizionale per 100 g.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.
Nutrienti (55)
| Nutriente | Valore | Unità |
|---|---|---|
| Energy, Regulation EU No 1169/2011 | 1570 | kJ/100g |
| Energy, Regulation EU No 1169/2011 | 377 | kcal/100g |
| Energy, N x Jones' factor, with fibres | 1570 | kJ/100g |
| Energy, N x Jones' factor, with fibres | 375 | kcal/100g |
| Water | 29.5 | g/100g |
| Protein | 5.41 | g/100g |
| Protein, crude, N x 6.25 | 5.93 | g/100g |
| Carbohydrate | 41.4 | g/100g |
| Fat | 20.4 | g/100g |
| Sugars | 2.31 | g/100g |
| fructose | 0.21 | g/100g |
| glucose | 0.35 | g/100g |
| lactose | 0.17 | g/100g |
| maltose | 1.4 | g/100g |
| sucrose | 0.18 | g/100g |
| Fibres | 1.87 | g/100g |
| Polyols | 0 | g/100g |
| Ash | 1.4 | g/100g |
| Alcohol | 0 | g/100g |
| Organic acids | 0 | g/100g |
| FA saturated | 7.57 | g/100g |
| FA mono | 5.94 | g/100g |
| FA poly | 2.8 | g/100g |
| FA 4:0 | 0.65 | g/100g |
| FA 6:0 | 0.44 | g/100g |
| FA 8:0 | 0.25 | g/100g |
| FA 10:0 | 0.26 | g/100g |
| FA 12:0 | 0.3 | g/100g |
| FA 14:0 | 0.83 | g/100g |
| FA 16:0 | 3.62 | g/100g |
| FA 18:0 | 1.21 | g/100g |
| FA 18:1 n-9 cis | 4.4 | g/100g |
| FA 18:2 9c,12c (n-6) | 2.66 | g/100g |
| FA 18:3 c9,c12,c15 (n-3) | 0.13 | g/100g |
| FA 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6) | 0 | g/100g |
| FA 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA | 0.0051 | g/100g |
| FA 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA | 0 | g/100g |
| Cholesterol | 15 | mg/100g |
| Salt | 1.15 | g/100g |
| Calcium | 84 | mg/100g |
| Iron | 1.3 | mg/100g |
| Phosphorus | 69 | mg/100g |
| Potassium | 94 | mg/100g |
| Sodium | 460 | mg/100g |
| Zinc | 0.5 | mg/100g |
| Retinol | 175 | µg/100g |
| Beta-carotene | 48 | µg/100g |
| Vitamin D | 1.76 | µg/100g |
| Vitamin E | 1.95 | mg/100g |
| Vitamin C | 0 | mg/100g |
| Vitamin B1 or Thiamin | 0.14 | mg/100g |
| Vitamin B2 or Riboflavin | 0.02 | mg/100g |
| Vitamin B3 or Niacin | 1 | mg/100g |
| Vitamin B6 | 0.07 | mg/100g |
| Vitamin B9 or Folate | 7 | µg/100g |
Fonte
ANSES CIQUAL — tabella di composizione degli alimenti francese (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Codice alimento 23420. Fonte originale.
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