Stati Uniti — USDA FoodData Central
Peppers, hungarian, raw
Composizione nutrizionale per 100 g · Vegetables and Vegetable Products.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.
Nutrienti (88)
| Nutriente | Valore | Unità |
|---|---|---|
| Folic acid | 0 | UG |
| Folate, DFE | 53 | UG |
| Vitamin D (D2 + D3), International Units | 0 | IU |
| Retinol | 0 | UG |
| Fatty acids, total trans | 0 | G |
| Carbohydrate, by difference | 6.7 | G |
| Lutein + zeaxanthin | 502 | UG |
| Caffeine | 0 | MG |
| Theobromine | 0 | MG |
| Sugars, Total | 3.53 | G |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.48 | MG |
| Choline, total | 7.7 | MG |
| SFA 6:0 | 0 | G |
| SFA 10:0 | 0 | G |
| PUFA 20:4 | 0 | G |
| PUFA 18:4 | 0 | G |
| MUFA 20:1 | 0 | G |
| MUFA 22:1 | 0 | G |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 | G |
| MUFA 16:1 | 0 | G |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 | G |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 | G |
| Vitamin A, IU | 816 | IU |
| SFA 8:0 | 0 | G |
| Vitamin K (phylloquinone) | 9.9 | UG |
| SFA 12:0 | 0 | G |
| Vitamin A, RAE | 41 | UG |
| Carotene, beta | 465 | UG |
| Carotene, alpha | 16 | UG |
| Cryptoxanthin, beta | 34 | UG |
| Lycopene | 0 | UG |
| Energy | 123 | kJ |
| Fiber, total dietary | 1 | G |
| SFA 14:0 | 0.002 | G |
| Fatty acids, total saturated | 0.046 | G |
| Folate, food | 53 | UG |
| Tryptophan | 0.01 | G |
| Threonine | 0.03 | G |
| Methionine | 0.01 | G |
| Phenylalanine | 0.025 | G |
| Tyrosine | 0.017 | G |
| Alanine | 0.033 | G |
| Glutamic acid | 0.106 | G |
| Glycine | 0.03 | G |
| Proline | 0.035 | G |
| Cholesterol | 0 | MG |
| Protein | 0.8 | G |
| Ash | 0.58 | G |
| Alcohol, ethyl | 0 | G |
| Iron, Fe | 0.46 | MG |
| Magnesium, Mg | 16 | MG |
| Phosphorus, P | 29 | MG |
| Sodium, Na | 1 | MG |
| Copper, Cu | 0.115 | MG |
| Manganese, Mn | 0.204 | MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 92.9 | MG |
| Thiamin | 0.079 | MG |
| Riboflavin | 0.055 | MG |
| Folate, total | 53 | UG |
| Vitamin B-12 | 0 | UG |
| Total lipid (fat) | 0.41 | G |
| Energy | 29 | KCAL |
| Water | 91.51 | G |
| Calcium, Ca | 12 | MG |
| Potassium, K | 202 | MG |
| Zinc, Zn | 0.3 | MG |
| Niacin | 1.092 | MG |
| Pantothenic acid | 0.205 | MG |
| Vitamin B-6 | 0.517 | MG |
| Isoleucine | 0.026 | G |
| Leucine | 0.042 | G |
| Lysine | 0.036 | G |
| Cystine | 0.015 | G |
| Valine | 0.034 | G |
| Arginine | 0.039 | G |
| Histidine | 0.016 | G |
| Aspartic acid | 0.115 | G |
| Serine | 0.032 | G |
| SFA 4:0 | 0 | G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.024 | G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.24 | G |
| SFA 16:0 | 0.033 | G |
| SFA 18:0 | 0.007 | G |
| MUFA 18:1 | 0.024 | G |
| PUFA 18:2 | 0.229 | G |
| PUFA 18:3 | 0.011 | G |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 | UG |
| Selenium, Se | 0.3 | UG |
Fonte
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Codice alimento 168578. Fonte originale.
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