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Giappone — MEXT STDT

Pecan nuts, oil-roasted and salted

Composizione nutrizionale per 100 g · Nuts and seeds.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.

Nutrienti (48)

NutrienteValoreUnità
Refuse0%
Energy (kcal)702kcal/100 g
Energy (kJ)2937kJ/100 g
Water1.9g/100 g
Protein, calculated from reference nitrogen9.6g/100 g
Protein, calculated as the sum of amino acid residues8g/100 g
Lipid73.4g/100 g
Fatty acid, triacyl-glycerol equivalents71.9g/100 g
Fatty acid, saturated7.4g/100 g
Fatty acid, mono-unsaturated37.33g/100 g
Fatty acid, poly-unsaturated24.06g/100 g
Cholesterol0mg/100 g
Carbohydrate, total, calculated by difference13.3g/100 g
Carbohydrate, available; expressed in mono-saccharide equivalents5.9g/100 g
Dietary fiber, soluble0.7g/100 g
Dietary fiber, insoluble6.4g/100 g
Dietary fiber, total7.1g/100 g
Ash1.8g/100 g
Sodium140mg/100 g
Potassium370mg/100 g
Calcium60mg/100 g
Magnesium120mg/100 g
Phosphorus270mg/100 g
Iron2.7mg/100 g
Zinc3.6mg/100 g
Copper0.84mg/100 g
Manganese4.37mg/100 g
Retinol0µg/100 g
alpha-Carotene0µg/100 g
beta-Carotene36µg/100 g
beta- Cryptoxanthin17µg/100 g
beta- Carotene equivalents45µg/100 g
Retinol activity equivalents4µg/100 g
Vitamin D0µg/100 g
alpha-Tocopherol1.7mg/100 g
beta-Tocopherol0.8mg/100 g
gamma-Tocopherol25mg/100 g
delta-Tocopherol0.6mg/100 g
Vitamin K4µg/100 g
Thiamin0.19mg/100 g
Riboflavin0.19mg/100 g
Niacin0.8mg/100 g
Vitamin B-60.19mg/100 g
Vitamin B-120µg/100 g
Folate43µg/100 g
Pantothenic acid1.49mg/100 g
Ascorbic acid0mg/100 g
Salt equivalents0.4g/100 g

Fonte

Fonte: MEXT — Standard Tables of Food Composition in Japan (Government of Japan Standard Terms of Use). Codice alimento 05030. Fonte originale.

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