Stati Uniti — USDA FoodData Central
Pears, dried, sulfured, uncooked
Composizione nutrizionale per 100 g · Fruits and Fruit Juices.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.
Nutrienti (95)
| Nutriente | Valore | Unità |
|---|---|---|
| Folic acid | 0 | UG |
| Sugars, Total | 62.2 | G |
| Lutein + zeaxanthin | 50 | UG |
| Selenium, Se | 0.2 | UG |
| Cryptoxanthin, beta | 0 | UG |
| Lycopene | 0 | UG |
| Vitamin K (phylloquinone) | 20.4 | UG |
| Carotene, beta | 2 | UG |
| Carotene, alpha | 0 | UG |
| Choline, total | 23 | MG |
| Folate, DFE | 0 | UG |
| Vitamin A, RAE | 0 | UG |
| Folate, food | 0 | UG |
| Energy | 1096 | kJ |
| SFA 8:0 | 0 | G |
| SFA 12:0 | 0 | G |
| SFA 14:0 | 0 | G |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 | G |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 | G |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 | G |
| SFA 4:0 | 0 | G |
| SFA 6:0 | 0 | G |
| SFA 10:0 | 0 | G |
| MUFA 22:1 | 0 | G |
| PUFA 20:4 | 0 | G |
| PUFA 18:4 | 0 | G |
| Vitamin D (D2 + D3), International Units | 0 | IU |
| Alcohol, ethyl | 0 | G |
| Tocopherol, delta | 0.04 | MG |
| Tocotrienol, gamma | 0 | MG |
| Tocotrienol, delta | 0 | MG |
| Tocopherol, beta | 0 | MG |
| Tocopherol, gamma | 0.04 | MG |
| Tocotrienol, alpha | 0 | MG |
| Tocotrienol, beta | 0 | MG |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.06 | MG |
| Retinol | 0 | UG |
| Protein | 1.87 | G |
| Ash | 1.11 | G |
| Threonine | 0.049 | G |
| Methionine | 0.022 | G |
| Phenylalanine | 0.049 | G |
| Tyrosine | 0.016 | G |
| Alanine | 0.062 | G |
| Glutamic acid | 0.135 | G |
| Glycine | 0.054 | G |
| Proline | 0.051 | G |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 7 | MG |
| Thiamin | 0.008 | MG |
| Riboflavin | 0.145 | MG |
| Folate, total | 0 | UG |
| Vitamin B-12 | 0 | UG |
| Fiber, total dietary | 7.5 | G |
| Iron, Fe | 2.1 | MG |
| Magnesium, Mg | 33 | MG |
| Phosphorus, P | 59 | MG |
| Sodium, Na | 6 | MG |
| Copper, Cu | 0.371 | MG |
| Manganese, Mn | 0.327 | MG |
| Vitamin A, IU | 3 | IU |
| Cholesterol | 0 | MG |
| Fatty acids, total saturated | 0.035 | G |
| MUFA 16:1 | 0.003 | G |
| Isoleucine | 0.054 | G |
| Leucine | 0.094 | G |
| Total lipid (fat) | 0.63 | G |
| Carbohydrate, by difference | 69.7 | G |
| Energy | 262 | KCAL |
| Water | 26.69 | G |
| Calcium, Ca | 34 | MG |
| Potassium, K | 533 | MG |
| Zinc, Zn | 0.39 | MG |
| Niacin | 1.372 | MG |
| Pantothenic acid | 0.153 | MG |
| Vitamin B-6 | 0.072 | MG |
| Lysine | 0.066 | G |
| Cystine | 0.018 | G |
| Valine | 0.066 | G |
| Arginine | 0.032 | G |
| Histidine | 0.02 | G |
| Aspartic acid | 0.368 | G |
| Serine | 0.067 | G |
| MUFA 20:1 | 0.002 | G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.132 | G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.148 | G |
| SFA 16:0 | 0.027 | G |
| SFA 18:0 | 0.004 | G |
| MUFA 18:1 | 0.128 | G |
| PUFA 18:2 | 0.146 | G |
| PUFA 18:3 | 0.002 | G |
| Vitamin B-12, added | 0 | UG |
| Vitamin E, added | 0 | MG |
| Caffeine | 0 | MG |
| Theobromine | 0 | MG |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 | UG |
Fonte
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Codice alimento 169121. Fonte originale.
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