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Stati Uniti — USDA FoodData Central

Peanuts, virginia, oil-roasted, without salt

Composizione nutrizionale per 100 g · Legumes and Legume Products.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.

Nutrienti (64)

NutrienteValoreUnità
Energy2418kJ
Folic acid0UG
Folate, DFE125UG
Vitamin D (D2 + D3), International Units0IU
Fiber, total dietary8.9G
Retinol0UG
Vitamin A, RAE0UG
Vitamin D (D2 + D3)0UG
Isoleucine0.91G
Leucine1.677G
Lysine0.929G
Cystine0.332G
Valine1.085G
Arginine3.094G
Histidine0.654G
Aspartic acid3.156G
Serine1.275G
SFA 16:04.498G
SFA 18:01.148G
MUFA 18:124.61G
PUFA 18:214.64G
PUFA 18:30.019G
MUFA 20:10.542G
Fatty acids, total monounsaturated25.222G
Fatty acids, total polyunsaturated14.669G
Niacin14.7MG
Pantothenic acid1.386MG
Vitamin B-60.254MG
Total lipid (fat)48.62G
Carbohydrate, by difference19.86G
Energy578KCAL
Water2.17G
Calcium, Ca86MG
Potassium, K652MG
Zinc, Zn6.62MG
Protein25.87G
Ash3.48G
Vitamin C, total ascorbic acid0MG
Thiamin0.276MG
Riboflavin0.112MG
Folate, total125UG
Vitamin B-120UG
Folate, food125UG
Tryptophan0.251G
Threonine0.886G
Methionine0.317G
Phenylalanine1.341G
Tyrosine1.052G
Alanine1.028G
Glutamic acid5.406G
Glycine1.559G
Proline1.142G
Cholesterol0MG
Fatty acids, total saturated6.345G
SFA 14:00.012G
MUFA 16:10.053G
Iron, Fe1.67MG
Magnesium, Mg188MG
Phosphorus, P506MG
Sodium, Na6MG
Copper, Cu1.273MG
Manganese, Mn2.008MG
Vitamin A, IU0IU
Selenium, Se7.5UG

Fonte

USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Codice alimento 173809. Fonte originale.

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