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Regno Unito — CoFID

Pakoras, homemade

Composizione nutrizionale per 100 g · Cereals and cereal products.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.

Nutrienti (48)

NutrienteValoreUnità
Edible proportion1
Water56.7g
Total nitrogen1.3g
Protein8.1g
Fat8.1g
Carbohydrate19.7g
Energy (kcal)173kcal
Energy (kJ)728kJ
Starch16.5g
Total sugars2.1g
Glucose0.6g
Fructose0.5g
Sucrose1g
Maltose0g
Lactose0g
Alcohol0g
NSP4.5g
Satd FA /100g fd0.66g
Mono FA /100g food3.96g
Poly FA /100g food2.84g
Trans FAs /100g food0.01g
Cholesterol0mg
Sodium63mg
Potassium348mg
Calcium54mg
Magnesium37mg
Phosphorus90mg
Iron1.5mg
Copper0.12mg
Zinc0.7mg
Chloride120mg
Manganese0.67mg
Selenium2µg
Retinol0µg
Carotene743µg
Retinol Equivalent124µg
Vitamin D0µg
Vitamin E2.39mg
Thiamin0.16mg
Riboflavin0.07mg
Niacin1mg
Tryptophan/601.1mg
Niacin equivalent2.1mg
Vitamin B60.23mg
Vitamin B120µg
Folate41µg
Pantothenate0.62mg
Vitamin C6mg

Fonte

UK CoFID — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Codice alimento 11-1101. Fonte originale.

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