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Stati Uniti — USDA FoodData Central

Muffins, plain, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk

Composizione nutrizionale per 100 g · Baked Products.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.

Nutrienti (74)

NutrienteValoreUnità
Energy1238kJ
Folic acid38UG
Retinol39UG
Vitamin A, RAE40UG
Choline, total43.4MG
Folate, DFE78UG
Total lipid (fat)11.4G
Carbohydrate, by difference41.4G
Energy296KCAL
Water37.7G
Calcium, Ca200MG
Potassium, K121MG
Zinc, Zn0.56MG
Isoleucine0.29G
Leucine0.523G
Lysine0.279G
Cystine0.13G
Valine0.33G
Arginine0.29G
Histidine0.159G
Aspartic acid0.393G
Serine0.371G
SFA 4:00.027G
SFA 6:00.016G
SFA 10:00.021G
SFA 16:01.433G
SFA 18:00.525G
MUFA 18:12.671G
PUFA 18:25.046G
PUFA 18:30.659G
PUFA 20:40.012G
PUFA 18:40G
MUFA 20:10.021G
MUFA 22:10G
Fatty acids, total monounsaturated2.757G
Fatty acids, total polyunsaturated5.721G
Niacin2.308MG
Pantothenic acid0.351MG
Vitamin B-60.042MG
Vitamin C, total ascorbic acid0.3MG
Thiamin0.284MG
Riboflavin0.301MG
Protein6.9G
Ash2.7G
Fiber, total dietary2.7G
Iron, Fe2.39MG
Magnesium, Mg17MG
Phosphorus, P153MG
Sodium, Na467MG
Copper, Cu0.069MG
Manganese, Mn0.296MG
Vitamin A, IU140IU
Vitamin B-120.15UG
Folate, food13UG
Tryptophan0.086G
Threonine0.231G
Methionine0.144G
Phenylalanine0.342G
Tyrosine0.24G
Alanine0.246G
Glutamic acid1.9G
Glycine0.222G
Proline0.681G
Cholesterol39MG
Fatty acids, total saturated2.156G
SFA 8:00.009G
SFA 12:00.024G
SFA 14:00.095G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)0.003G
MUFA 16:10.063G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)0G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)0G
Selenium, Se18UG
Folate, total51UG

Fonte

USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Codice alimento 172764. Fonte originale.

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