Stati Uniti — USDA FoodData Central
Minerals - Beef, Porterhouse Steak, select, raw, comp13, lean
Composizione nutrizionale per 100 g · Beef Products.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.
Nutrienti (9)
| Nutriente | Valore | Unità |
|---|---|---|
| Sodium, Na | 43 | MG |
| Phosphorus, P | 200 | MG |
| Iron, Fe | 2.26 | MG |
| Calcium, Ca | 19 | MG |
| Zinc, Zn | 3.52 | MG |
| Magnesium, Mg | 10.7 | MG |
| Potassium, K | 266 | MG |
| Copper, Cu | 0.075 | MG |
| Manganese, Mn | 0.003 | MG |
Fonte
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Codice alimento 335078. Fonte originale.
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