Stati Uniti — USDA FoodData Central
McDONALD'S, Hash Brown
Composizione nutrizionale per 100 g · Fast Foods.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.
Nutrienti (100)
| Nutriente | Valore | Unità |
|---|---|---|
| Zinc, Zn | 0.34 | MG |
| Vitamin A, RAE | 0 | UG |
| Cholesterol | 0 | MG |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0.026 | G |
| PUFA 20:4 n-6 | 0 | G |
| TFA 22:1 t | 0 | G |
| TFA 18:2 t not further defined | 0.026 | G |
| PUFA 18:2 CLAs | 0.013 | G |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0.008 | G |
| MUFA 16:1 c | 0.028 | G |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0.027 | G |
| Selenium, Se | 0.4 | UG |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 2.14 | MG |
| Lutein + zeaxanthin | 17 | UG |
| Tocopherol, beta | 0.04 | MG |
| Tocopherol, gamma | 4.22 | MG |
| Tocotrienol, alpha | 0.07 | MG |
| Tocotrienol, beta | 0.02 | MG |
| Niacin | 1.733 | MG |
| Pantothenic acid | 0.345 | MG |
| Vitamin B-6 | 0.18 | MG |
| SFA 16:0 | 1.081 | G |
| SFA 18:0 | 1.038 | G |
| SFA 20:0 | 0.091 | G |
| MUFA 18:1 | 7.848 | G |
| PUFA 18:2 | 4.613 | G |
| PUFA 18:3 | 0.439 | G |
| PUFA 20:4 | 0.005 | G |
| PUFA 18:4 | 0 | G |
| MUFA 20:1 | 0.154 | G |
| MUFA 22:1 | 0.003 | G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 8.055 | G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 5.065 | G |
| SFA 15:0 | 0.006 | G |
| TFA 18:1 t | 0.023 | G |
| Total lipid (fat) | 16.3 | G |
| Carbohydrate, by difference | 28.56 | G |
| Energy | 271 | KCAL |
| Sucrose | 0 | G |
| Glucose | 0.3 | G |
| Maltose | 0 | G |
| Water | 50.42 | G |
| Sugars, Total | 0.54 | G |
| Calcium, Ca | 19 | MG |
| Potassium, K | 341 | MG |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.412 | G |
| PUFA 20:3 n-3 | 0 | G |
| PUFA 18:3i | 0 | G |
| PUFA 22:4 | 0 | G |
| Fatty acids, total trans | 0.049 | G |
| Fatty acids, total saturated | 2.327 | G |
| SFA 8:0 | 0.008 | G |
| SFA 12:0 | 0.004 | G |
| MUFA 16:1 | 0.028 | G |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 | G |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 | G |
| SFA 24:0 | 0.027 | G |
| TFA 16:1 t | 0 | G |
| MUFA 24:1 c | 0.015 | G |
| MUFA 18:1 c | 7.825 | G |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 4.574 | G |
| MUFA 22:1 c | 0.003 | G |
| MUFA 17:1 | 0.008 | G |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0.023 | G |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 | G |
| SFA 22:0 | 0.049 | G |
| Tocotrienol, gamma | 0.02 | MG |
| Tocotrienol, delta | 0.08 | MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 5.6 | MG |
| Thiamin | 0.127 | MG |
| Riboflavin | 0.032 | MG |
| Folate, total | 12 | UG |
| Carotene, beta | 1 | UG |
| Carotene, alpha | 0 | UG |
| Cryptoxanthin, beta | 0 | UG |
| Lycopene | 0 | UG |
| Tocopherol, delta | 0.58 | MG |
| Iron, Fe | 0.56 | MG |
| Magnesium, Mg | 20 | MG |
| Phosphorus, P | 99 | MG |
| Sodium, Na | 580 | MG |
| Copper, Cu | 0.093 | MG |
| Manganese, Mn | 0.153 | MG |
| Vitamin A, IU | 2 | IU |
| Protein | 2.48 | G |
| Ash | 2.25 | G |
| Starch | 25.23 | G |
| Fructose | 0.24 | G |
| Lactose | 0 | G |
| Energy | 1133 | kJ |
| Galactose | 0 | G |
| SFA 4:0 | 0 | G |
| SFA 6:0 | 0 | G |
| SFA 10:0 | 0 | G |
| PUFA 20:3 | 0 | G |
| Fiber, total dietary | 2.8 | G |
| MUFA 14:1 | 0 | G |
| MUFA 15:1 | 0 | G |
| SFA 17:0 | 0.011 | G |
| SFA 14:0 | 0.012 | G |
Fonte
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Codice alimento 173298. Fonte originale.
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