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Stati Uniti — USDA FoodData Central

Margarine-like, vegetable oil spread, fat free, liquid, with salt

Composizione nutrizionale per 100 g · Fats and Oils.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.

Nutrienti (69)

NutrienteValoreUnità
Vitamin D (D2 + D3)0UG
Vitamin D (D2 + D3), International Units0IU
Folate, DFE2UG
Vitamin A, RAE819UG
Vitamin K (phylloquinone)0.3UG
Vitamin B-12, added0UG
Vitamin E, added0MG
Vitamin E (alpha-tocopherol)5MG
Folic acid0UG
Lutein + zeaxanthin0UG
Caffeine0MG
Theobromine0MG
Sugars, Total0G
Retinol768UG
Carotene, beta610UG
Carotene, alpha0UG
Cryptoxanthin, beta0UG
Lycopene0UG
Selenium, Se0UG
SFA 4:00.003G
SFA 6:00G
SFA 10:00.001G
SFA 16:00.343G
SFA 18:00.06G
MUFA 18:10.737G
PUFA 18:21.742G
PUFA 18:30.001G
PUFA 20:40G
PUFA 18:40G
MUFA 20:10G
MUFA 22:10G
Fatty acids, total monounsaturated0.74G
Fatty acids, total polyunsaturated1.764G
Calcium, Ca38MG
Potassium, K50MG
Zinc, Zn0.14MG
Niacin0.03MG
Vitamin B-60.01MG
Choline, total12.4MG
Total lipid (fat)3G
Carbohydrate, by difference2.5G
Energy43KCAL
Water91G
Vitamin C, total ascorbic acid0.3MG
Thiamin0.01MG
Riboflavin0.04MG
Folate, total2UG
Vitamin B-120.11UG
Protein1.5G
Ash2G
Alcohol, ethyl0G
Energy180kJ
Fiber, total dietary0G
Iron, Fe0.03MG
Magnesium, Mg4MG
Phosphorus, P30MG
Sodium, Na833MG
Copper, Cu0.008MG
Vitamin A, IU3571IU
Folate, food2UG
Cholesterol1MG
Fatty acids, total saturated0.416G
SFA 8:00.001G
SFA 12:00.001G
SFA 14:00.005G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)0G
MUFA 16:10.002G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)0G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)0G

Fonte

USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Codice alimento 172351. Fonte originale.

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