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Stati Uniti — USDA FoodData Central

Lamb, New Zealand, imported, frozen, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw

Composizione nutrizionale per 100 g · Lamb, Veal, and Game Products.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.

Nutrienti (65)

NutrienteValoreUnità
Energy971kJ
Folic acid0UG
Folate, DFE1UG
Selenium, Se1.4UG
Retinol0UG
Vitamin A, RAE0UG
Protein17.95G
Ash0.98G
Vitamin C, total ascorbic acid0MG
Thiamin0.13MG
Riboflavin0.35MG
Folate, total1UG
Vitamin B-122.5UG
Folate, food1UG
Tryptophan0.21G
Threonine0.768G
Methionine0.461G
Phenylalanine0.731G
Tyrosine0.603G
Alanine1.079G
Glutamic acid2.604G
Glycine0.877G
Proline0.753G
Cholesterol77MG
Fatty acids, total saturated8.64G
SFA 12:00.07G
SFA 14:00.7G
MUFA 16:10.29G
Fiber, total dietary0G
Iron, Fe1.54MG
Magnesium, Mg16MG
Phosphorus, P179MG
Sodium, Na41MG
Copper, Cu0.089MG
Manganese, Mn0.02MG
Vitamin A, IU0IU
Niacin6.57MG
Pantothenic acid0.52MG
Vitamin B-60.12MG
Total lipid (fat)17.2G
Carbohydrate, by difference0G
Energy232KCAL
Water64.03G
Calcium, Ca11MG
Potassium, K147MG
Zinc, Zn2.58MG
Isoleucine0.866G
Leucine1.396G
Lysine1.585G
Cystine0.214G
Valine0.968G
Arginine1.066G
Histidine0.569G
Aspartic acid1.58G
Serine0.667G
SFA 10:00.05G
SFA 16:03.77G
SFA 18:03.4G
MUFA 18:16.17G
PUFA 18:20.42G
PUFA 18:30.31G
PUFA 20:40.02G
MUFA 20:10.03G
Fatty acids, total monounsaturated6.6G
Fatty acids, total polyunsaturated0.75G

Fonte

USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Codice alimento 174384. Fonte originale.

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