Francia — ANSES CIQUAL
Kidney, lamb, raw
Composizione nutrizionale per 100 g · meat, egg and fish.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.
Nutrienti (51)
| Nutriente | Valore | Unità |
|---|---|---|
| Energy, Regulation EU No 1169/2011 | 396 | kJ/100g |
| Energy, Regulation EU No 1169/2011 | 94.1 | kcal/100g |
| Energy, N x Jones' factor, with fibres | 396 | kJ/100g |
| Energy, N x Jones' factor, with fibres | 94.1 | kcal/100g |
| Water | 79.7 | g/100g |
| Protein | 14.7 | g/100g |
| Protein, crude, N x 6.25 | 14.7 | g/100g |
| Carbohydrate | 1.13 | g/100g |
| Fat | 3.43 | g/100g |
| Sugars | 0.5 | g/100g |
| Starch | 0 | g/100g |
| Fibres | 0 | g/100g |
| Polyols | 0 | g/100g |
| Ash | 1.08 | g/100g |
| Alcohol | 0 | g/100g |
| FA saturated | 0.93 | g/100g |
| FA mono | 0.79 | g/100g |
| FA poly | 0.43 | g/100g |
| FA 12:0 | 0.0067 | g/100g |
| FA 14:0 | 0.057 | g/100g |
| FA 16:0 | 0.42 | g/100g |
| FA 18:0 | 0.38 | g/100g |
| FA 18:1 n-9 cis | 0.74 | g/100g |
| FA 18:2 9c,12c (n-6) | 0.17 | g/100g |
| FA 18:3 c9,c12,c15 (n-3) | 0.013 | g/100g |
| FA 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6) | 0.13 | g/100g |
| FA 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA | 0.023 | g/100g |
| FA 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA | 0.02 | g/100g |
| Cholesterol | 337 | mg/100g |
| Salt | 0.52 | g/100g |
| Calcium | 13 | mg/100g |
| Copper | 0.45 | mg/100g |
| Iron | 3.97 | mg/100g |
| Iodine | 7 | µg/100g |
| Magnesium | 17 | mg/100g |
| Manganese | 0.12 | mg/100g |
| Phosphorus | 246 | mg/100g |
| Potassium | 277 | mg/100g |
| Selenium | 93.5 | µg/100g |
| Sodium | 209 | mg/100g |
| Zinc | 2.37 | mg/100g |
| Retinol | 95 | µg/100g |
| Vitamin E | 0.43 | mg/100g |
| Vitamin C | 11 | mg/100g |
| Vitamin B1 or Thiamin | 0.62 | mg/100g |
| Vitamin B2 or Riboflavin | 2.24 | mg/100g |
| Vitamin B3 or Niacin | 7.51 | mg/100g |
| Vitamin B5 or Pantothenic acid | 4.22 | mg/100g |
| Vitamin B6 | 0.22 | mg/100g |
| Vitamin B9 or Folate | 28 | µg/100g |
| Vitamin B12 | 31.5 | µg/100g |
| Organic acids | — | g/100g |
| FA 4:0 | — | g/100g |
| FA 6:0 | — | g/100g |
| FA 8:0 | — | g/100g |
| FA 10:0 | — | g/100g |
Fonte
ANSES CIQUAL — tabella di composizione degli alimenti francese (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Codice alimento 40407. Fonte originale.
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