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Francia — ANSES CIQUAL

Kidney, beef, raw

Composizione nutrizionale per 100 g · meat, egg and fish.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.

Nutrienti (58)

NutrienteValoreUnità
Energy, Regulation EU No 1169/2011404kJ/100g
Energy, Regulation EU No 1169/201195.9kcal/100g
Energy, N x Jones' factor, with fibres404kJ/100g
Energy, N x Jones' factor, with fibres95.9kcal/100g
Water79.8g/100g
Protein17.1g/100g
Protein, crude, N x 6.2517.1g/100g
Carbohydrate0.9g/100g
Fat2.65g/100g
Sugars0g/100g
Starch0g/100g
Fibres0g/100g
Polyols0g/100g
Ash1.22g/100g
Alcohol0g/100g
FA saturated0.5g/100g
FA mono0.3g/100g
FA poly0.67g/100g
FA 4:00g/100g
FA 6:00g/100g
FA 8:00g/100g
FA 10:00g/100g
FA 12:00g/100g
FA 14:00.011g/100g
FA 16:00.23g/100g
FA 18:00.21g/100g
FA 18:1 n-9 cis0.21g/100g
FA 18:2 9c,12c (n-6)0.22g/100g
FA 18:3 c9,c12,c15 (n-3)0.013g/100g
FA 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6)0.056g/100g
FA 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA0g/100g
FA 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA0g/100g
Cholesterol411mg/100g
Salt0.42g/100g
Calcium11.2mg/100g
Copper0.43mg/100g
Iron7.04mg/100g
Iodine4.2µg/100g
Magnesium16mg/100g
Manganese0.11mg/100g
Phosphorus243mg/100g
Potassium236mg/100g
Selenium118µg/100g
Sodium169mg/100g
Zinc1.52mg/100g
Retinol253µg/100g
Beta-carotene0µg/100g
Vitamin D1.05µg/100g
Vitamin E0.21mg/100g
Vitamin K10µg/100g
Vitamin C12.2mg/100g
Vitamin B1 or Thiamin0.4mg/100g
Vitamin B2 or Riboflavin2.37mg/100g
Vitamin B3 or Niacin7.91mg/100g
Vitamin B5 or Pantothenic acid3.91mg/100g
Vitamin B60.36mg/100g
Vitamin B9 or Folate89µg/100g
Vitamin B1221.1µg/100g
Organic acidsg/100g

Fonte

ANSES CIQUAL — tabella di composizione degli alimenti francese (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Codice alimento 40402. Fonte originale.

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