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Francia — ANSES CIQUAL

Garden peas, frozen, raw

Composizione nutrizionale per 100 g · fruits, vegetables, legumes and nuts.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.

Nutrienti (60)

NutrienteValoreUnità
Water80.2g/100g
Protein5.86g/100g
Protein, crude, N x 6.255.86g/100g
Carbohydrate8.77g/100g
Fat0.44g/100g
Sugars3.87g/100g
fructose0.2g/100g
galactose0g/100g
glucose0.064g/100g
lactose0g/100g
maltose0.064g/100g
sucrose3.54g/100g
Starch4.17g/100g
Fibres6.45g/100g
Ash0.68g/100g
Alcohol0g/100g
FA saturated0.11g/100g
FA mono0.041g/100g
FA poly0.28g/100g
FA 4:00g/100g
FA 6:00g/100g
FA 8:00g/100g
FA 10:00g/100g
FA 12:00g/100g
FA 14:00g/100g
FA 16:00.09g/100g
FA 18:00.0075g/100g
FA 18:1 n-9 cis0.041g/100g
FA 18:2 9c,12c (n-6)0.23g/100g
FA 18:3 c9,c12,c15 (n-3)0.047g/100g
FA 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6)0g/100g
FA 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA0g/100g
FA 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA0g/100g
Cholesterol0mg/100g
Salt0.09g/100g
Calcium27.3mg/100g
Chloride20mg/100g
Copper0.15mg/100g
Iron1.53mg/100g
Iodine0.15µg/100g
Magnesium25.9mg/100g
Manganese0.35mg/100g
Phosphorus86.9mg/100g
Potassium158mg/100g
Selenium1.02µg/100g
Sodium21.7mg/100g
Zinc0.86mg/100g
Retinol0µg/100g
Beta-carotene1230µg/100g
Vitamin D0µg/100g
Vitamin E0.025mg/100g
Vitamin K149µg/100g
Vitamin C20.8mg/100g
Vitamin B1 or Thiamin0.27mg/100g
Vitamin B2 or Riboflavin0.099mg/100g
Vitamin B3 or Niacin1.72mg/100g
Vitamin B5 or Pantothenic acid0.43mg/100g
Vitamin B60.08mg/100g
Vitamin B9 or Folate87µg/100g
Vitamin B120µg/100g
Organic acidsg/100g

Fonte

ANSES CIQUAL — tabella di composizione degli alimenti francese (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Codice alimento 20084. Fonte originale.

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