Regno Unito — CoFID
Fromage frais, virtually fat free, natural
Composizione nutrizionale per 100 g · Milk and milk products.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.
Nutrienti (46)
| Nutriente | Valore | Unità |
|---|---|---|
| Edible proportion | 1 | |
| Specific gravity | 1.03 | |
| Nitrogen conversion factor | 6.38 | |
| Glycerol conversion factor | 0.945 | |
| Water | 87.2 | g |
| Total nitrogen | 1.2 | g |
| Protein | 7.7 | g |
| Fat | 0.1 | g |
| Carbohydrate | 4.6 | g |
| Energy (kcal) | 49 | kcal |
| Energy (kJ) | 208 | kJ |
| Starch | 0.2 | g |
| Total sugars | 4.4 | g |
| Glucose | 0.2 | g |
| Galactose | 0.1 | g |
| Fructose | 0 | g |
| Sucrose | 0 | g |
| Maltose | 0 | g |
| Lactose | 4.1 | g |
| Alcohol | 0 | g |
| NSP | 0 | g |
| AOAC fibre | 0 | g |
| Satd FA /100g fd | 0.1 | g |
| Cholesterol | 1 | mg |
| Sodium | 37 | mg |
| Potassium | 155 | mg |
| Calcium | 127 | mg |
| Magnesium | 12 | mg |
| Phosphorus | 120 | mg |
| Iron | 0.06 | mg |
| Copper | 0.03 | mg |
| Zinc | 0.6 | mg |
| Chloride | 137 | mg |
| Selenium | 3 | µg |
| Iodine | 23 | µg |
| Retinol | 3 | µg |
| Retinol Equivalent | 3 | µg |
| Thiamin | 0.13 | mg |
| Riboflavin | 0.2 | mg |
| Niacin | 0.1 | mg |
| Tryptophan/60 | 1.2 | mg |
| Niacin equivalent | 1.3 | mg |
| Vitamin B6 | 0.01 | mg |
| Vitamin B12 | 1 | µg |
| Folate | 15 | µg |
| Pantothenate | 0.47 | mg |
| Mono FA /100g food | — | g |
| Poly FA /100g food | — | g |
| Trans FAs /100g food | — | g |
| Manganese | — | mg |
| Carotene | — | µg |
| Vitamin D | — | µg |
| Vitamin E | — | mg |
| Biotin | — | µg |
| Vitamin C | — | mg |
| Alpha-carotene | — | µg |
| Beta-carotene | — | µg |
Fonte
UK CoFID — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Codice alimento 12-528. Fonte originale.
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