Canada — Canadian Nutrient File
Fish, monkfish (goosefish, anglerfish), baked or broiled
Composizione nutrizionale per 100 g.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.
Nutrienti (72)
| Nutriente | Valore | Unità |
|---|---|---|
| Carbohydrate | 0 | g |
| Alcohol | 0 | g |
| Caffeine | 0 | mg |
| Theobromine | 0 | mg |
| Fibre, total dietary | 0 | g |
| Folic acid, synthetic form | 0 | µg |
| Sucrose | 0 | g |
| Glucose | 0 | g |
| Fructose | 0 | g |
| Lactose | 0 | g |
| Maltose | 0 | g |
| Mannitol | 0 | g |
| Sorbitol | 0 | g |
| Sugars, total | 0 | g |
| Galactose | 0 | g |
| Beta carotene | 0 | µg |
| Total monosaccharides | 0 | g |
| Total disaccharides | 0 | g |
| Starch | 0 | g |
| Thiamin | 0.029 | mg |
| Manganese, Mn | 0.031 | mg |
| Copper, Cu | 0.036 | mg |
| 18:2 | 0.046 | g |
| 20:4 | 0.046 | g |
| 18:2n6cc | 0.046 | g |
| 20:4n-6 | 0.046 | g |
| Riboflavin | 0.073 | mg |
| Pantothenic acid | 0.173 | mg |
| Cystine | 0.199 | g |
| Tryptophan | 0.208 | g |
| Vitamin B-6 | 0.277 | mg |
| 22:6n-3 (DHA) | 0.325 | g |
| Iron, Fe | 0.41 | mg |
| Zinc, Zn | 0.53 | mg |
| Histidine | 0.547 | g |
| Methionine | 0.549 | g |
| Tyrosine | 0.627 | g |
| Proline | 0.656 | g |
| Phenylalanine | 0.725 | g |
| Serine | 0.757 | g |
| Threonine | 0.814 | g |
| Isoleucine | 0.855 | g |
| Glycine | 0.891 | g |
| Valine | 0.956 | g |
| Vitamin C | 1 | mg |
| Vitamin B-12 | 1.04 | µg |
| Arginine | 1.111 | g |
| Alanine | 1.123 | g |
| Leucine | 1.509 | g |
| Ash | 1.55 | g |
| Lysine | 1.705 | g |
| Aspartic acid | 1.901 | g |
| Total Fat | 1.95 | g |
| Niacin | 2.558 | mg |
| Glutamic acid | 2.771 | g |
| Niacin equivalents | 6.02467 | NE |
| Folacin, total | 8 | µg |
| Folate, naturally occurring | 8 | µg |
| Dietary folate equivalents, DFE | 8 | µg |
| Calcium, Ca | 10 | mg |
| Retinol activity equivalents, RAE | 14 | µg |
| Retinol | 14 | µg |
| Protein | 18.56 | g |
| Sodium, Na | 23 | mg |
| Magnesium, Mg | 27 | mg |
| Cholesterol | 32 | mg |
| Selenium, Se | 46.8 | µg |
| Moisture | 78.51 | g |
| Energy (kcal) | 97 | kCal |
| Phosphorus, P | 256 | mg |
| Energy (kJ) | 406 | kJ |
| Potassium, K | 513 | mg |
Fonte
Health Canada — Canadian Nutrient File (Open Government Licence — Canada). Codice alimento 3150. Fonte originale.
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