Canada — Canadian Nutrient File
Fish, burbot (loche), baked or broiled
Composizione nutrizionale per 100 g.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.
Nutrienti (80)
| Nutriente | Valore | Unità |
|---|---|---|
| Carbohydrate | 0 | g |
| Fibre, total dietary | 0 | g |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Folic acid, synthetic form | 0 | µg |
| Sucrose | 0 | g |
| Glucose | 0 | g |
| Fructose | 0 | g |
| Lactose | 0 | g |
| Maltose | 0 | g |
| Mannitol | 0 | g |
| Sorbitol | 0 | g |
| Sugars, total | 0 | g |
| Galactose | 0 | g |
| Total monosaccharides | 0 | g |
| Total disaccharides | 0 | g |
| Starch | 0 | g |
| 22:1 | 0.004 | g |
| 14:0 | 0.008 | g |
| 20:1 | 0.008 | g |
| 18:2 | 0.01 | g |
| 18:2n6cc | 0.01 | g |
| 16:1 | 0.03 | g |
| 22:5n-3 (DPA) | 0.03 | g |
| 18:0 | 0.04 | g |
| 20:5n-3 (EPA) | 0.09 | g |
| 18:1 | 0.12 | g |
| 20:4 | 0.12 | g |
| 22:6n-3 (DHA) | 0.12 | g |
| 20:4n-6 | 0.12 | g |
| 16:0 | 0.15 | g |
| Riboflavin | 0.17 | mg |
| Pantothenic acid | 0.17 | mg |
| Fatty acids, monounsaturated, total | 0.17 | g |
| Fatty acids, saturated, total | 0.2 | g |
| Copper, Cu | 0.25 | mg |
| Cystine | 0.26 | g |
| Tryptophan | 0.27 | g |
| Vitamin B-6 | 0.34 | mg |
| Fatty acids, polyunsaturated, total | 0.38 | g |
| Thiamin | 0.42 | mg |
| Histidine | 0.72 | g |
| Methionine | 0.73 | g |
| Tyrosine | 0.83 | g |
| Proline | 0.87 | g |
| Manganese, Mn | 0.89 | mg |
| Vitamin B-12 | 0.92 | µg |
| Phenylalanine | 0.96 | g |
| Zinc, Zn | 0.97 | mg |
| Folacin, total | 1 | µg |
| Folate, naturally occurring | 1 | µg |
| Dietary folate equivalents, DFE | 1 | µg |
| Serine | 1.01 | g |
| Total Fat | 1.04 | g |
| Threonine | 1.08 | g |
| Isoleucine | 1.14 | g |
| Iron, Fe | 1.15 | mg |
| Glycine | 1.18 | g |
| Valine | 1.27 | g |
| Arginine | 1.48 | g |
| Ash | 1.49 | g |
| Alanine | 1.49 | g |
| Niacin | 1.97 | mg |
| Leucine | 2.01 | g |
| Lysine | 2.27 | g |
| Aspartic acid | 2.53 | g |
| Glutamic acid | 3.69 | g |
| Retinol | 5 | µg |
| Retinol activity equivalents, RAE | 5 | µg |
| Niacin equivalents | 6.47 | NE |
| Selenium, Se | 16.2 | µg |
| Protein | 24.76 | g |
| Magnesium, Mg | 41 | mg |
| Calcium, Ca | 64 | mg |
| Moisture | 73.41 | g |
| Cholesterol | 77 | mg |
| Energy (kcal) | 115 | kCal |
| Sodium, Na | 124 | mg |
| Phosphorus, P | 256 | mg |
| Energy (kJ) | 481 | kJ |
| Potassium, K | 518 | mg |
Fonte
Health Canada — Canadian Nutrient File (Open Government Licence — Canada). Codice alimento 6435. Fonte originale.
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