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Stati Uniti — USDA FoodData Central

English muffins, plain, unenriched, without calcium propionate (includes sourdough)

Composizione nutrizionale per 100 g · Baked Products.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.

Nutrienti (66)

NutrienteValoreUnità
Energy983kJ
Folic acid0UG
Folate, DFE37UG
Retinol0UG
Vitamin A, RAE0UG
Total lipid (fat)1.8G
Carbohydrate, by difference46G
Energy235KCAL
Water42.1G
Calcium, Ca52MG
Potassium, K131MG
Zinc, Zn0.7MG
Niacin1.566MG
Pantothenic acid0.446MG
Vitamin B-60.043MG
Isoleucine0.315G
Leucine0.553G
Lysine0.241G
Cystine0.16G
Valine0.353G
Arginine0.295G
Histidine0.17G
Aspartic acid0.398G
Serine0.376G
SFA 4:00G
SFA 6:00G
SFA 10:00G
SFA 16:00.212G
SFA 18:00.041G
MUFA 18:10.274G
PUFA 18:20.813G
PUFA 18:30.075G
MUFA 20:10.002G
Fatty acids, total monounsaturated0.302G
Fatty acids, total polyunsaturated0.888G
Protein7.7G
Ash2.2G
Folate, food37UG
Tryptophan0.092G
Threonine0.242G
Methionine0.139G
Phenylalanine0.379G
Tyrosine0.233G
Alanine0.281G
Glutamic acid2.419G
Glycine0.28G
Proline0.809G
Cholesterol0MG
Fatty acids, total saturated0.259G
SFA 8:00G
SFA 12:00.001G
SFA 14:00.002G
MUFA 16:10.027G
Vitamin C, total ascorbic acid0.1MG
Thiamin0.181MG
Riboflavin0.154MG
Folate, total37UG
Magnesium, Mg21MG
Phosphorus, P133MG
Sodium, Na464MG
Copper, Cu0.129MG
Manganese, Mn0.357MG
Vitamin A, IU0IU
Fiber, total dietary2.7G
Iron, Fe0.89MG
Vitamin B-120.04UG

Fonte

USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Codice alimento 173238. Fonte originale.

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