Giappone — MEXT STDT
Eggplant*, western type, fruit, deep-fried ［*Syn. Aubergine］
Composizione nutrizionale per 100 g · Vegetables.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.
Nutrienti (51)
| Nutriente | Valore | Unità |
|---|---|---|
| Refuse | 35 | % |
| Energy (kcal) | 183 | kcal/100 g |
| Energy (kJ) | 765 | kJ/100 g |
| Water | 74.8 | g/100 g |
| Protein, calculated from reference nitrogen | 1 | g/100 g |
| Protein, calculated as the sum of amino acid residues | 0.8 | g/100 g |
| Lipid | 17 | g/100 g |
| Fatty acid, triacyl-glycerol equivalents | 16.5 | g/100 g |
| Fatty acid, saturated | 1.22 | g/100 g |
| Fatty acid, mono-unsaturated | 10.16 | g/100 g |
| Fatty acid, poly-unsaturated | 4.42 | g/100 g |
| Cholesterol | 0 | mg/100 g |
| Carbohydrate, total, calculated by difference | 6.7 | g/100 g |
| Carbohydrate, available; expressed in mono-saccharide equivalents | 3.2 | g/100 g |
| Dietary fiber, soluble | 0.7 | g/100 g |
| Dietary fiber, insoluble | 1.1 | g/100 g |
| Dietary fiber, total | 1.8 | g/100 g |
| Ash | 0.5 | g/100 g |
| Sodium | 1 | mg/100 g |
| Potassium | 220 | mg/100 g |
| Calcium | 10 | mg/100 g |
| Magnesium | 14 | mg/100 g |
| Phosphorus | 26 | mg/100 g |
| Iron | 0.4 | mg/100 g |
| Zinc | 0.2 | mg/100 g |
| Copper | 0.09 | mg/100 g |
| Manganese | 0.13 | mg/100 g |
| Retinol | 0 | µg/100 g |
| alpha-Carotene | 0 | µg/100 g |
| beta-Carotene | 20 | µg/100 g |
| beta- Cryptoxanthin | 0 | µg/100 g |
| beta- Carotene equivalents | 20 | µg/100 g |
| Retinol activity equivalents | 2 | µg/100 g |
| Vitamin D | 0 | µg/100 g |
| alpha-Tocopherol | 2.5 | mg/100 g |
| beta-Tocopherol | 0.2 | mg/100 g |
| gamma-Tocopherol | 7.5 | mg/100 g |
| delta-Tocopherol | 1.5 | mg/100 g |
| Vitamin K | 31 | µg/100 g |
| Thiamin | 0.05 | mg/100 g |
| Riboflavin | 0.04 | mg/100 g |
| Niacin | 0.6 | mg/100 g |
| Vitamin B-6 | 0.05 | mg/100 g |
| Vitamin B-12 | 0 | µg/100 g |
| Folate | 12 | µg/100 g |
| Pantothenic acid | 0.3 | mg/100 g |
| Ascorbic acid | 2 | mg/100 g |
| Salt equivalents | 0 | g/100 g |
| Nitrate ion | 0 | g/100 g |
| Cooking oil | 16.9 | g/100 g |
| Yield | 93 | % |
Fonte
Fonte: MEXT — Standard Tables of Food Composition in Japan (Government of Japan Standard Terms of Use). Codice alimento 06194. Fonte originale.
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