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Francia — ANSES CIQUAL

Egg, scrambled, with added fat

Composizione nutrizionale per 100 g · meat, egg and fish.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.

Nutrienti (59)

NutrienteValoreUnità
Energy, Regulation EU No 1169/2011604kJ/100g
Energy, Regulation EU No 1169/2011145kcal/100g
Energy, N x Jones' factor, with fibres604kJ/100g
Energy, N x Jones' factor, with fibres145kcal/100g
Water76.4g/100g
Protein9.99g/100g
Protein, crude, N x 6.259.99g/100g
Carbohydrate1.62g/100g
Fat11g/100g
Sugars1.43g/100g
fructose0g/100g
galactose0g/100g
glucose0.28g/100g
maltose0g/100g
sucrose0g/100g
Starch0g/100g
Fibres0g/100g
Polyols0g/100g
Ash1.01g/100g
Alcohol0g/100g
Organic acids0g/100g
FA saturated3.33g/100g
FA mono4.44g/100g
FA poly2.43g/100g
FA 4:00.019g/100g
FA 6:00.016g/100g
FA 8:00.019g/100g
FA 12:00.017g/100g
FA 14:00.057g/100g
FA 16:02.17g/100g
FA 18:00.93g/100g
FA 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA0g/100g
FA 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA0.043g/100g
Cholesterol277mg/100g
Salt0.36g/100g
Calcium66mg/100g
Copper0.059mg/100g
Iron1.31mg/100g
Iodine52µg/100g
Magnesium11mg/100g
Manganese0.022mg/100g
Phosphorus165mg/100g
Potassium132mg/100g
Selenium22.5µg/100g
Sodium145mg/100g
Zinc1.04mg/100g
Retinol159µg/100g
Beta-carotene26µg/100g
Vitamin D1.8µg/100g
Vitamin E0.98mg/100g
Vitamin K14µg/100g
Vitamin C0mg/100g
Vitamin B1 or Thiamin0.04mg/100g
Vitamin B2 or Riboflavin0.38mg/100g
Vitamin B3 or Niacin0.076mg/100g
Vitamin B5 or Pantothenic acid1.22mg/100g
Vitamin B60.13mg/100g
Vitamin B9 or Folate36µg/100g
Vitamin B120.76µg/100g

Fonte

ANSES CIQUAL — tabella di composizione degli alimenti francese (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Codice alimento 22502. Fonte originale.

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