Canada — Canadian Nutrient File
Crustaceans, crab, blue, crab cakes, homemade
Composizione nutrizionale per 100 g.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.
Nutrienti (77)
| Nutriente | Valore | Unità |
|---|---|---|
| Alcohol | 0 | g |
| Caffeine | 0 | mg |
| Theobromine | 0 | mg |
| Fibre, total dietary | 0 | g |
| Beta carotene | 0 | µg |
| 18:3n6cccn-6 | 0 | g |
| 18:4 | 0.018 | g |
| 14:0 | 0.032 | g |
| 20:1 | 0.035 | g |
| 22:5n-3 (DPA) | 0.05 | g |
| Riboflavin | 0.08 | mg |
| 18:3n3cccn-3 | 0.08 | g |
| 20:4n-6 | 0.08 | g |
| 18:3 | 0.087 | g |
| 20:4 | 0.088 | g |
| Thiamin | 0.09 | mg |
| 16:1 | 0.121 | g |
| Vitamin B-6 | 0.17 | mg |
| Manganese, Mn | 0.19 | mg |
| 22:6n-3 (DHA) | 0.216 | g |
| 20:5n-3 (EPA) | 0.227 | g |
| Cystine | 0.239 | g |
| Tryptophan | 0.281 | g |
| Histidine | 0.414 | g |
| Carbohydrate | 0.48 | g |
| 18:0 | 0.491 | g |
| Pantothenic acid | 0.5 | mg |
| Fatty acids, polyunsaturated, total omega n-3 | 0.56 | g |
| Methionine | 0.569 | g |
| Copper, Cu | 0.61 | mg |
| Proline | 0.676 | g |
| Tyrosine | 0.682 | g |
| Threonine | 0.828 | g |
| Serine | 0.841 | g |
| Phenylalanine | 0.87 | g |
| 16:0 | 0.956 | g |
| Valine | 0.98 | g |
| Isoleucine | 0.996 | g |
| Iron, Fe | 1.08 | mg |
| Alanine | 1.145 | g |
| Glycine | 1.18 | g |
| Fatty acids, saturated, total | 1.483 | g |
| 18:2n6cc | 1.57 | g |
| 18:2 | 1.578 | g |
| Leucine | 1.617 | g |
| Fatty acids, polyunsaturated, total omega n-6 | 1.65 | g |
| Arginine | 1.73 | g |
| Lysine | 1.733 | g |
| Aspartic acid | 2.083 | g |
| Ash | 2.1 | g |
| Fatty acids, polyunsaturated, total | 2.273 | g |
| 18:1 | 2.655 | g |
| Vitamin C | 2.8 | mg |
| Fatty acids, monounsaturated, total | 2.815 | g |
| Niacin | 2.9 | mg |
| Glutamic acid | 3.396 | g |
| Zinc, Zn | 4.09 | mg |
| Vitamin B-12 | 5.94 | µg |
| Total Fat | 7.52 | g |
| Niacin equivalents | 7.58333 | NE |
| Folic acid, synthetic form | 12 | µg |
| Protein | 20.21 | g |
| Magnesium, Mg | 33 | mg |
| Selenium, Se | 40.7 | µg |
| Folate, naturally occurring | 42 | µg |
| Retinol | 53 | µg |
| Folacin, total | 54 | µg |
| Retinol activity equivalents, RAE | 57 | µg |
| Dietary folate equivalents, DFE | 62.4 | µg |
| Moisture | 71 | g |
| Calcium, Ca | 105 | mg |
| Cholesterol | 150 | mg |
| Energy (kcal) | 155 | kCal |
| Phosphorus, P | 213 | mg |
| Potassium, K | 324 | mg |
| Sodium, Na | 330 | mg |
| Energy (kJ) | 649 | kJ |
Fonte
Health Canada — Canadian Nutrient File (Open Government Licence — Canada). Codice alimento 3099. Fonte originale.
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