Francia — ANSES CIQUAL
Crevalle jack, raw
Composizione nutrizionale per 100 g · meat, egg and fish.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.
Nutrienti (30)
| Nutriente | Valore | Unità |
|---|---|---|
| Energy, Regulation EU No 1169/2011 | 438 | kJ/100g |
| Energy, Regulation EU No 1169/2011 | 104 | kcal/100g |
| Energy, N x Jones' factor, with fibres | 438 | kJ/100g |
| Energy, N x Jones' factor, with fibres | 104 | kcal/100g |
| Protein | 19.9 | g/100g |
| Protein, crude, N x 6.25 | 19.9 | g/100g |
| Fat | 2.7 | g/100g |
| Sugars | 0 | g/100g |
| Starch | 0 | g/100g |
| Fibres | 0 | g/100g |
| Polyols | 0 | g/100g |
| Ash | 0.91 | g/100g |
| Alcohol | 0 | g/100g |
| Organic acids | 0 | g/100g |
| Salt | 0.22 | g/100g |
| Calcium | 47 | mg/100g |
| Copper | 0.027 | mg/100g |
| Iron | 0.7 | mg/100g |
| Magnesium | 30 | mg/100g |
| Phosphorus | 193 | mg/100g |
| Potassium | 415 | mg/100g |
| Sodium | 89 | mg/100g |
| Zinc | 0.42 | mg/100g |
| Vitamin C | 0 | mg/100g |
| Vitamin B1 or Thiamin | 0.19 | mg/100g |
| Vitamin B2 or Riboflavin | 0.1 | mg/100g |
| Vitamin B3 or Niacin | 5.6 | mg/100g |
| Vitamin B6 | 0.65 | mg/100g |
| Vitamin B9 or Folate | 2.9 | µg/100g |
| Vitamin B12 | 9.1 | µg/100g |
| Carbohydrate | — | g/100g |
Fonte
ANSES CIQUAL — tabella di composizione degli alimenti francese (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Codice alimento 26157. Fonte originale.
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