Giappone — MEXT STDT
Common wheat, premixed flour for fried food
Composizione nutrizionale per 100 g · Cereals.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.
Nutrienti (52)
| Nutriente | Valore | Unità |
|---|---|---|
| Refuse | 0 | % |
| Energy (kcal) | 331 | kcal/100 g |
| Energy (kJ) | 1385 | kJ/100 g |
| Water | 8.3 | g/100 g |
| Protein, calculated from reference nitrogen | 10.2 | g/100 g |
| Protein, calculated as the sum of amino acid residues | 9.1 | g/100 g |
| Lipid | 1.2 | g/100 g |
| Fatty acid, triacyl-glycerol equivalents | 1 | g/100 g |
| Fatty acid, saturated | 0.33 | g/100 g |
| Fatty acid, mono-unsaturated | 0.16 | g/100 g |
| Fatty acid, poly-unsaturated | 0.47 | g/100 g |
| Cholesterol | 0 | mg/100 g |
| Carbohydrate, total, calculated by difference | 70 | g/100 g |
| Carbohydrate, available; expressed in mono-saccharide equivalents | 69.4 | g/100 g |
| Dietary fiber, soluble | 1.4 | g/100 g |
| Dietary fiber, insoluble | 1.2 | g/100 g |
| Dietary fiber, total | 2.6 | g/100 g |
| Ash | 10.3 | g/100 g |
| Sodium | 3800 | mg/100 g |
| Potassium | 280 | mg/100 g |
| Calcium | 110 | mg/100 g |
| Magnesium | 39 | mg/100 g |
| Phosphorus | 130 | mg/100 g |
| Iron | 1.2 | mg/100 g |
| Zinc | 0.7 | mg/100 g |
| Copper | 0.1 | mg/100 g |
| Manganese | 0.96 | mg/100 g |
| Iodine | 1 | µg/100 g |
| Selenium | 6 | µg/100 g |
| Chromium | 6 | µg/100 g |
| Molybdenum | 23 | µg/100 g |
| Retinol | 0 | µg/100 g |
| alpha-Carotene | 2 | µg/100 g |
| beta-Carotene | 39 | µg/100 g |
| beta- Cryptoxanthin | 31 | µg/100 g |
| beta- Carotene equivalents | 56 | µg/100 g |
| Retinol activity equivalents | 5 | µg/100 g |
| Vitamin D | 0 | µg/100 g |
| alpha-Tocopherol | 0.3 | mg/100 g |
| beta-Tocopherol | 0.2 | mg/100 g |
| gamma-Tocopherol | 0.1 | mg/100 g |
| delta-Tocopherol | 0 | mg/100 g |
| Vitamin K | 2 | µg/100 g |
| Thiamin | 0.15 | mg/100 g |
| Riboflavin | 0.07 | mg/100 g |
| Niacin | 1.3 | mg/100 g |
| Vitamin B-6 | 0.12 | mg/100 g |
| Folate | 26 | µg/100 g |
| Pantothenic acid | 0.33 | mg/100 g |
| Biotin | 4.3 | µg/100 g |
| Ascorbic acid | 0 | mg/100 g |
| Salt equivalents | 9.7 | g/100 g |
| Vitamin B-12 | — | µg/100 g |
Fonte
Fonte: MEXT — Standard Tables of Food Composition in Japan (Government of Japan Standard Terms of Use). Codice alimento 01147. Fonte originale.
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