Francia — ANSES CIQUAL
Chive or spring onion, fresh
Composizione nutrizionale per 100 g · miscellaneous.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.
Nutrienti (58)
| Nutriente | Valore | Unità |
|---|---|---|
| Energy, Regulation EU No 1169/2011 | 124 | kJ/100g |
| Energy, Regulation EU No 1169/2011 | 29.7 | kcal/100g |
| Energy, N x Jones' factor, with fibres | 124 | kJ/100g |
| Energy, N x Jones' factor, with fibres | 29.7 | kcal/100g |
| Water | 90.6 | g/100g |
| Protein | 2.57 | g/100g |
| Protein, crude, N x 6.25 | 2.57 | g/100g |
| Carbohydrate | 2.1 | g/100g |
| Fat | 0.52 | g/100g |
| Sugars | 1.75 | g/100g |
| Starch | 0 | g/100g |
| Fibres | 3.19 | g/100g |
| Polyols | 0 | g/100g |
| Ash | 0.85 | g/100g |
| Alcohol | 0 | g/100g |
| FA saturated | 0.15 | g/100g |
| FA mono | 0.042 | g/100g |
| FA poly | 0.2 | g/100g |
| FA 4:0 | 0 | g/100g |
| FA 6:0 | 0 | g/100g |
| FA 8:0 | 0 | g/100g |
| FA 10:0 | 0 | g/100g |
| FA 12:0 | 0 | g/100g |
| FA 14:0 | 0.0093 | g/100g |
| FA 16:0 | 0.059 | g/100g |
| FA 18:0 | 0.0055 | g/100g |
| FA 18:1 n-9 cis | 0.017 | g/100g |
| FA 18:2 9c,12c (n-6) | 0.083 | g/100g |
| FA 18:3 c9,c12,c15 (n-3) | 0.12 | g/100g |
| FA 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6) | 0 | g/100g |
| FA 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA | 0 | g/100g |
| FA 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA | 0 | g/100g |
| Cholesterol | 0 | mg/100g |
| Salt | 0.028 | g/100g |
| Calcium | 92.8 | mg/100g |
| Copper | 0.1 | mg/100g |
| Iron | 1.31 | mg/100g |
| Iodine | 2.2 | µg/100g |
| Magnesium | 23.8 | mg/100g |
| Manganese | 0.85 | mg/100g |
| Phosphorus | 46.3 | mg/100g |
| Potassium | 275 | mg/100g |
| Selenium | 0.35 | µg/100g |
| Sodium | 11.5 | mg/100g |
| Zinc | 0.45 | mg/100g |
| Retinol | 0 | µg/100g |
| Beta-carotene | 1610 | µg/100g |
| Vitamin D | 0 | µg/100g |
| Vitamin E | 0.99 | mg/100g |
| Vitamin K1 | 260 | µg/100g |
| Vitamin C | 39.7 | mg/100g |
| Vitamin B1 or Thiamin | 0.065 | mg/100g |
| Vitamin B2 or Riboflavin | 0.12 | mg/100g |
| Vitamin B3 or Niacin | 0.57 | mg/100g |
| Vitamin B5 or Pantothenic acid | 0.19 | mg/100g |
| Vitamin B6 | 0.12 | mg/100g |
| Vitamin B9 or Folate | 78.3 | µg/100g |
| Vitamin B12 | 0 | µg/100g |
| Organic acids | — | g/100g |
Fonte
ANSES CIQUAL — tabella di composizione degli alimenti francese (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Codice alimento 11003. Fonte originale.
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